長原環七通り接骨院のブログ
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投稿日：2025-04-16 14:40:14.0
- FPS中に起こる頭痛の正体とは？緊張型頭痛を解説part5
- まとめ
ここまで緊張型頭痛の特徴や症状、そして対処法などについて解説をしてきました。
緊張型頭痛は筋肉の緊張と精神的ストレスが主な要因であり、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、FPSゲーム中の不適切な姿勢などが首や肩の筋肉に過剰な緊張をもたらし、緊張型頭痛を誘発する可能性があります。
また、頭痛の対処法としては、定期的な休憩や軽い運動、適切な水分・栄養補給といった対処法を取ることが推奨されます。しかし、日常生活に支障をきたしてしまうほど症状が重い場合には、医療機関での適切な診断と治療が必要になるため、無理をせず早めに病院へ行きましょう。
これらの対処法を実践してみることで、健康的なライフスタイルを維持し、緊張型頭痛のリスクを最小限に抑えることができます。健康的な環境を整え、FPSゲームを思う存分楽しみましょう！
今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
長原環七通り接骨院によるゲーマー向けの治療
当院ではゲーマーに向けて様々な治療を提供しています。
眼精疲労
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腰痛
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頭の凝り・痛み
腱鞘炎
ゲーム中の体の悩みが気になる方は、ぜひ一度ご来院ください♪
健康的なプレイ環境を整えれば快適さもアップして、ゲームをもっと楽しめるようになりますよ。
気軽に来て、リラックスした時間を過ごしてみてくださいね！
皆さんのご来院を心からお待ちしております！
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https://nagahara-kannadori.com/column/
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長原環七通り接骨院
営業時間:
【平日】10時~12時半/15時半~21時
【土・祝】9時~12時/14時半~17時
【休診日】水・日
住所:東京都大田区上池台1-5-16
TEL:03-6426-4985
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柔道整復師
田辺 タナベ
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