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長原環七通り接骨院のブログ
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投稿日：2025-05-26 15:40:24.0
- 【妊婦必見！】マタティケアの基本と対策とはpart5
- マタニティケアを受ける際の注意点
「マタニティケアを受けてみたいけど、赤ちゃんに影響はないの？」
「いつから受けても大丈夫なのかな…？」
そんな不安を感じている方も多いと思います。
安心・安全にケアを受けるためには、いくつかのポイントを事前にチェックしておくことが大切です。
1．まずは主治医に相談を！
とくに妊娠初期（～16週ごろ）は体がとてもデリケートな時期。
体調やお腹の張り具合によっては、ケアを控えた方がいい場合もあります。
施術を受ける前には、必ず主治医に相談し、「マタニティケアを受けてもいいか」を確認しておきましょう。
2．マタニティ対応の施術者を選ぶ
マタニティケアの施術を行う人が、マタニティ期の体の変化や注意点を理解しているかどうかはとても重要です。
以下のような点を確認すると安心です！
妊婦さんへの施術経験がある
国家資格（柔道整復師など）を持っている
「マタニティ専門」や「妊婦対応OK」と明記されている
3．無理はしない！体調を最優先に
「予約してるから…」と無理して行ってしまうのはNG！
少しでも体調に不安がある日は、遠慮なくキャンセルや日程変更をしましょう。
また、施術中に気分が悪くなったり、「ちょっと苦しいかも…」と感じたら、すぐに伝えることも大切です。
4．強すぎる刺激は避けよう
妊娠中や産後の体はとても敏感です。
「グイグイ押す」「バキバキ鳴らす」ような強い刺激の施術は避けましょう。
マタニティケアでは、やさしく包み込むような圧や、リラックス重視の施術が基本です。
安心してマタニティケアを受けるためには、以下のポイントを心がけることが大切です。
正しい時期に
信頼できる施術者のもとで
体調に合わせて無理なく
自分と赤ちゃんのためにも、リラックスできる環境で“ 心地よいケア ”を選んでくださいね。
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鍼灸師
城山 シロヤ
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