身体が「痒い」原因。ドライヘッドスパまマッサージ：2024年1月8日｜ヘッドグット金沢のブログ

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投稿日：2024-01-08 16:31:43.0

身体が「痒い」原因。ドライヘッドスパまマッサージ: 【身体が痒い、その原因】

皮膚の乾燥
特に冬場など空気が乾燥する季節には皮膚も乾燥しやすくなります。
乾燥すると皮膚は痒みを感じやすくなります。

アレルギー反応
食物アレルギーや花粉症など、様々なアレルギー反応が皮膚の痒みを引き起こすことがあります。

皮膚疾患
湿疹、乾癬、じんましんなど、皮膚に関するいろいろな疾患で痒みを伴うことがあります。

虫刺され
蚊やダニなどに刺されると、刺された部分が痒くなることがあります。

ストレス
精神的ストレスも皮膚の痒みを引き起こすことがあります。

内部疾患
肝臓疾患や腎臓疾患など、体の内部の問題が皮膚の痒みを引き起こすこともあります。

ストレスでも体が痒くなることがあります！！
【そう痒症】って名前が付いた疾患もあるくらいです！
本当に長引く体の痒みは専門医に相談した方がいいですよ！

ストレスで身体が痒くなる原因ですが

神経伝達物質の変化
ストレスを感じると、体内の神経伝達物質のバランスが変化し
皮膚の感覚が敏感になり、痒みを感じやすくなることがあります。

免疫系の反応
ストレスは免疫系に影響を及ぼし、炎症反応を引き起こすことがあり
炎症反応は皮膚の痒みや発疹を伴うことがあります。

血流の変化
ストレスによって血流が変化し、皮膚の温度や湿度に変化が生じることがあります。
それが原因で痒みが発生する可能性があります。

心理的影響
痒みは心理的な要因によっても増幅されることがあります。
ストレスを感じている時は、身体のあらゆる感覚に対して過敏になるため、通常は気にならないような軽い刺激でも痒みとして強く感じることがあります。

慢性的な影響
継続的なストレスは皮膚の健康を長期的に損なう可能性があり、
その結果として痒みやその他の皮膚症状が現れることがあります。

ストレス大敵！

ストレスによる痒みを軽減するためには、ストレス管理の方法を見つけることが大事です！
リラクゼーション（ヘッドグッド金沢など）や趣味への没頭、軽い運動、十分な休息、睡眠など。
自分に合ったストレス解消法を見つけることから始めるといいですね☆
当然合う合わないはあると思いますが
HeadGood金沢に来たことない方は
是非一度試してみてくださいね☆

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