エビスジョセイセンモンセイタイキレイウィーク
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- 恵比寿駅西口より徒歩4分 女性専門整体 自律神経改善◎肩こり/腰痛/睡眠の質向上
きれいウィーク 恵比寿のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025-05-19 10:57:06.0
- 投稿者:
- 代表 齊藤
先日、腰の奥に「捻挫?」と思うような違和感があり、動くたびにピキッときそうでヒヤッとしました。あれ?なんで?と不安になりましたが、幸い大事には至らず、どうやら“ぎっくり腰…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-17 15:41:03.0
- 投稿者:
- 代表 齊藤
私たちの身体は、一つのユニット。筋肉、骨、神経――それぞれが独立しているようで、実は密接に連携しています。中でも「神経整体」と「運動」は、お互いを高め合う最高のパートナー…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-16 12:58:10.0
- 投稿者:
- 代表 齊藤
今回は「恒常性(ホメオスタシス)」と「根本改善」について、わかりやすくお話していきます。「聞いたことはあるけど、よくわからない…」という方にも読みやすい内容ですので、ぜひ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-15 14:02:30.0
- 投稿者:
- 代表 齊藤
《原因と対策をわかりやすく解説!》◇巻き肩ってどんな状態?巻き肩とは、肩が内側に巻き込むように前へ出てしまった姿勢のこと。スマホやパソコンを使う時間が長い現代では、誰でも…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-14 10:34:11.0
- 投稿者:
- 代表 齊藤
◇柔軟性ってなに?柔軟性とは、身体の筋肉や関節がスムーズに動く力、そして心が変化にうまく対応できる力のことです。どちらも生まれつきではなく、日々の習慣や意識で育てていける…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-13 11:22:48.0
- 投稿者:
- 代表 齊藤
毎日忙しく過ごしていると、なんとなく心が落ち着かなかったり、眠りが浅くなったりすることってありませんか?それ、もしかしたら自律神経のバランスが乱れているサインかもしれませ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-12 13:36:58.0
- 投稿者:
- 代表 齊藤
◇胸椎ってどこ?どんな役割?胸椎(きょうつい)とは、背骨のうち、首と腰の間にある12個の骨のこと。肋骨とつながり、胸を支える大事な骨です。姿勢の要でもあり、ここが硬くなると…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-10 20:51:28.0
- 投稿者:
- 代表 齊藤
神経整体を行っている整体師の私ですが、今日はずっと気になっていた「断捨離」に思い切って取り組んでみました。身の回りを整えることが、思っていた以上に心と身体に影響するんだと…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-09 15:51:19.0
- 投稿者:
- 代表 齊藤
「最近なんだか疲れやすい」「集中力が続かない」「気分が落ち込みやすい」・・・そんな不調、実は“姿勢”が原因かもしれません。姿勢はただの見た目の問題ではありません。私たちの…続きを見る
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