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恵比寿駅西口より徒歩4分　女性専門整体　自律神経改善◎肩こり/腰痛/睡眠の質向上

きれいウィーク恵比寿のブログ

最新ブログ一覧

315件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-20 11:10:42.0

投稿者：

齊藤

ストレートネックと筋肉

年末の忙しさと乾燥、気温の影響か、体調を崩している人が多いです。そんな私も実は体調を崩して寝込んでしまいました(汗）体調を崩すと改めて「健康」のありがたさ、素晴らしさを痛…続きを見る
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投稿日：

2024-12-10 16:49:00.0

投稿者：

齊藤

首のbeforeとafterと姿勢

本日も恵比寿は快晴です。お天気も良く、気持ちよく過ごせることに感謝です。本日はストレートネックの方の施術　beforeとafter　のご紹介です。首の痛みでご来店いただいた方です。…続きを見る
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投稿日：

2024-12-09 11:07:12.0

投稿者：

齊藤

ストレートネックと姿勢の関係

昨日はいつもお世話になっている「フラワーアレンジメント」の先生のクリスマスレッスンに参加しました☆「クリスマスツリー」を作ってきましたよ！「クリスマスツリー」ってちっちゃ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-07 17:12:06.0

投稿者：

齊藤

お得メニュー

いよいよ本格的な寒さがやってきた恵比寿です。自転車通勤も耳当てがないと厳しくなってきました(>_<)空気も乾燥しているので、皆さん体調管理にはお気を付けください。「ストレート…続きを見る
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投稿日：

2024-12-03 13:32:31.0

投稿者：

齊藤

よく聞く「ストレートネック」とは

今日も恵比寿は青い空で快晴です朝の自転車通勤は昨日よりも暖かく感じ、気持ち良かったです。こんな日は紅葉を見に行ったり、山歩きしたりとのんびり自然と戯れたくなりますね(笑) …続きを見る
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投稿日：

2024-12-02 12:29:15.0

投稿者：

齊藤

背骨を柔らかくするストレッチ

今日の恵比寿も快晴です。季節が1ヵ月位ゆっくり進んでいるような気がします。去年の今頃はダウンコート＆ダウンパンツをはいて自転車通勤していた気がします(笑) 今日は前回に引き続…続きを見る
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投稿日：

2024-11-29 13:32:57.0

投稿者：

齊藤

背骨チェック

ここのところ晴れて穏やかなお天気が続いている恵比寿です。今朝は仕事前に「jump one」というトレーニングジムの体験レッスンに行ってきました。トランポリンの上で音楽に合わせて45…続きを見る
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投稿日：

2024-11-27 11:56:30.0

投稿者：

齊藤

背骨の柔軟性

今日の恵比寿はとても暖かいです。こうも日々気温、というか季節が違うと、なんだかお天気に遊ばれているようで楽しくなってきました(笑)今年はつくづくmy自律神経ちゃんが頑張ってく…続きを見る
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投稿日：

2024-11-25 11:50:07.0

投稿者：

齊藤

自律神経を整える

今日も恵比寿は穏やかに晴れています。青空がとても気持ちいいです☆が、寒さは本格的になってきましたね。今朝サロンに到着したら、部屋が温まるまで動けませんでした(笑)いよいよ「…続きを見る
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投稿日：

2024-11-22 12:31:38.0

投稿者：

齊藤

自覚できてますか？

今日の恵比寿は穏やかに晴れています。昨日は雨で寒かったですが、今日は3月終わりころのような気候です。この寒暖差の対応に自律神経は大忙しです。特に今年は夏が暑すぎて、11月に…続きを見る