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きれいウィーク 恵比寿のブログ
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投稿日：2025-10-30 11:21:06.0
- 不調は改善できる～身体が変わると人生が軽くなる～
- ■過去の私：常にどこかが痛い日々
昔の私は、肩甲骨・首・背中の痛みが当たり前のようにありました。
上を向くのも振り返るのも首が痛くて大変。
朝は背中の痛みで起き上がるのも一苦労でした。
まるで背中に鉄板が入っているようで、「誰かこの板を割って！」と叫びたくなるほど。
鎖骨の前を軽くさすっただけでも痛く、目の奥の痛みが頭にズンと響いて寝込むこともありました。
■現在の私：痛みのない快適な身体へ
今の私は、痛いところが基本的にありません。
背中は柔らかく、肩甲骨がしっかり動くのを実感できます。
身体のどこを触っても痛くなく、目の奥のズキズキも消えました。
「快適な身体」とは、まさにこのことだと感じています。
■身体が変わると、心まで軽くなる
身体が整うと、心も自然と軽くなります。
「やりたい」と思ったことをすぐに行動に移せる。
やれることのスピード感がまったく違います。
痛みがあった頃は「無理しないように」とブレーキをかけていましたが、
今は「やってみよう！」と自然にアクセルを踏める。
そんな前向きな自分に変わりました。
■1/168＝たった1時間で、未来は変わる
身体の不調は、年齢のせいだけではありません。
神経や筋肉、呼吸のつながりを整えることで、身体は必ず変わります。
1週間は168時間。
そのうちのたった1時間を「整体」で整えるだけで、
これからの自分の未来が変わっていきます。
「痛みがあるのが普通」ではなく、
「快適でいられるのが普通」に変えていきませんか？
身体は、何歳からでも改善できます。#姿勢矯正 #猫背 #反り腰 #肩こり #ボトックス #首こり #自律神経 #骨盤矯正 #深呼吸 #神経整体
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投稿者
代表 齊藤
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