納豆の効果、効能！：2024年1月26日｜王様の昼寝上野店のブログ

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東京都台東区東上野3-21-7 1階
上野駅地下出口から徒歩2分[上野、上野駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝上野店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-01-26 10:56:39.0

納豆の効果、効能！: 皆さんこんにちは。
納豆を食べるだけでどんな効果があるか紹介します！

1.高血圧を予防する

2.血液サラサラ効果が期待されている

3.コレステロール値の低下に関わる

4.腸内環境を整える

5.免疫機能の維持に関わる栄養素を摂れる

6.心の安定を助けるセロトニンの材料となる

7.ダイエットの強い味方となる

8.健康的な肌や髪を作る

9.更年期症状を軽減させる可能性がある

10.骨粗しょう症の予防

卵と納豆の組み合わせはNG！
納豆には、ビオチンという美肌効果のあるビタミンBが含まれます。生卵に含まれるアビジンというタンパク質がそれと強く結合する性質があるため、吸収を妨げてしまいます。

熱々のご飯の上に乗せて食べるのNG！
加熱すると、納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」が破壊されてしまいます。ナットウキナーゼには、血液をサラサラにする大事な効果があります。この効果を得るためには、ご飯と納豆を別々に分けた状態で食べるのがおすすめです。

Goodな組み合わせ！
キムチ納豆は、カプサイシンの脂肪燃焼効果、納豆菌と乳酸菌の効果による腸内環境の改善などダイエットをサポートしてくれる他にも、便秘の改善や、がんの予防効果、動脈硬化の予防効果なども期待できるそう。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都台東区東上野3-21-7-1F
《上野駅徒歩４分》

＊03-5846-8835

[[ドライヘッドスパ／上野／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]

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