2024年1月のブログ｜王様の昼寝上野店｜ホットペッパービューティー

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王様の昼寝上野店のブログ

2024年1月のブログ一覧

42件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-31 10:59:48.0

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王様の昼寝上野店

納豆を毎日食べよう！

納豆を食べるだけでどんな効果があるか紹介します！1.高血圧を予防する2.血液サラサラ効果が期待されている3.コレステロール値の低下に関わる4.腸内環境を整える5.免疫機能の維持に関…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 10:43:26.0

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王様の昼寝上野店

～炭酸泡で頭皮ケア～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝上野店です(^^)頭皮の炭酸ケアしてますか？炭酸は様々なお悩みを改善させてくれる万能アイテムなんです！体の末端の血管や毛細血管ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 10:42:15.0

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王様の昼寝上野店

ストレスに強くなるには！！

こんにちは！王様の昼寝　上野店です！ストレスに強い人は「セロトニン」「ノルアドレナリン」が多いそうです！いわゆる耐性がある（強い）と言うことです。しかし、と言うことであ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 09:05:03.0

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王様の昼寝上野店

眼精疲労にはこの食品！！

こんにちは！王様の昼寝　上野店です♪本日は、眼精疲労にオススメの成分・食品をご紹介致します(^^)★アントシアニン★レスベラトロール★アスタキサンチン★ルテイン★ゼアキサンチ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 08:58:02.0

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王様の昼寝上野店

枕の使い方

こんにちは！王様の昼寝　上野店です♪皆様の睡眠の質はいかがですか？★睡眠の質を向上させるには、枕選びが重要だといわれていますが、同時に枕の使い方にも注意が必要だそうです！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 08:38:02.0

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王様の昼寝上野店

～脳の幸せ時間～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝上野店です！脳内物質のなかで、心と体のバランスをとり多幸感を与えてくれる【セロトニン】セロトニン分泌時はポジティブな気持ちが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-27 09:06:09.0

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王様の昼寝上野店

ラジオ体操の効果とは！

皆さん！ラジオ体操にはどんな効果があるか知っていましたか？ラジオ体操には、上半身・下半身の運動となる動きだけでなく、全身を使う動きが含まれています。さらに、ひねったり屈…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-27 08:55:21.0

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王様の昼寝上野店

背中の凝りは、、！

こんにちは！王様の昼寝　上野店です♪本日は背中についてのお話です！背中は、心身共に影響が大きい大切な部位なんです。背骨を中心にたくさんの神経系も関係する背中はとても重要な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-27 08:44:21.0

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王様の昼寝上野店

～お水の大切さ～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝上野店です(^^)普段お水が苦手で飲めないかたいらっしゃるかと思います体内は70％が水分と言われている通り人間の体は水分がとても重…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 10:56:39.0

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王様の昼寝上野店

納豆の効果、効能！

皆さんこんにちは。納豆を食べるだけでどんな効果があるか紹介します！1.高血圧を予防する2.血液サラサラ効果が期待されている3.コレステロール値の低下に関わる4.腸内環境を整える…続きを見る