朝バナナはいいの？悪いの？：2024年2月11日｜王様の昼寝上野店のブログ

総合トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ >
王様の昼寝上野店 >
ブログ >
ブログ詳細

ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝　上野店

ドライヘッドスパセンモンテン　オウサマノヒルネ　ウエノテン

リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都台東区東上野3-21-7 1階
上野駅地下出口から徒歩2分［上野,上野駅,肩こり,ドライヘッドスパ,眼精疲労,小顔］

王様の昼寝上野店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-11 08:54:39.0

朝バナナはいいの？悪いの？: みなさんこんにちは！
朝にバナナはいいものだと思っていませんか？
実は悪い面もあるのです。。。
今回はバナナについて詳しく解説いたします。

朝バナナのデメリット
1 体が冷える
温暖な気候で発育するバナナには、「体温を下げる働き」があります。

そのため、朝からバナナをたくさん食べてしまうと、体が冷えてしまう可能性があります。

2太る
バナナ1本（90kcal）につき、糖質が21g程度含まれており、食べ過ぎると太る可能性があります。また、糖質が多いバナナを過剰に食べることで、肝臓に大きな負担がかかります。
その結果、脂肪肝を引き起こす恐れもあります。

食べ過ぎ注意！
朝バナナのルール！

1 バナナは1日1本まで！

2栄養バランスを考えて食べる！
朝食をバナナだけにするのではなく、ヨーグルトや牛乳などの乳製品も一緒に食べて、朝食の栄養バランスを整えましょう。

3体が温まるものも一緒に摂取する
バナナは体を冷やす働きをするため、朝のバナナと一緒に、

温かい白湯
チョコレート
チーズ
などの体が温まる食品もとるとよいでしょう。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都台東区東上野3-21-7-1F
《上野駅徒歩４分》

＊03-5846-8835

[[ドライヘッドスパ／上野／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]

～↓ご予約は下のクーポンをクリック↓～