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- 東京都台東区東上野3-21-7 1階
- 上野駅地下出口から徒歩2分[上野、上野駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 上野店のブログ
- ☆ 目の疲れ どうしたらいい?☆
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こんにちは
王様の昼寝 上野店です!
目が疲れるとどんな症状が出る?
眼に疲れを感じることを眼精疲労と言います。 「眼が疲れる、ぼやける」「眼が痛い、充血する」「眼が重い、しょぼしょぼする」「眩しい」「涙が出る」といった様々な症状を呈し、肩こり・疲労感・頭痛・めまい・吐き気などの体の症状を訴えることもあります。
~疲れ眼・眼精疲労の解消法~
まばたきを意識し、休憩をとる 眼を休めることが一番です。
「遠く」を見てみましょう 眼のまわりの筋肉をほぐす動きやストレッチをすることで、疲れ眼の改善やリフレッシュにつながります。
蒸しタオルやホットアイマスクで眼をリフレッシュ
疲れ眼をほぐす眼の体操
眼のツボマッサージ
眼に良い食事を心がける
目が疲れたと感じたときは、まず目を休めることです。 遠くを見たり近くを見たり、キョロキョロすることで目の筋肉の緊張をほぐします。
また、冷やすより温めたほうがよいといわれています。
30分~1時間のパソコン作業の後、10分間蒸しタオルで目を温めると、
目の調節機能が回復するそうです。
王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
*東京都台東区東上野3-21-7-1F
《上野駅徒歩4分》
*03-5846-8835
[[ドライヘッドスパ/上野/ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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