ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ウエノテン
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- 東京都台東区東上野3-21-7 1階
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王様の昼寝 上野店のブログ
- 夏の野菜
- 今回は夏の季節の野菜をご紹介します。
【レタス】
サラダ菜、サニーレタス、リーフレタス、グリーンカールなど、種類も豊富になりました。焼肉などでおなじみのサンチュもレタスの仲間♪
レタスは生食できるので、栄養分を損なうことなく摂取することができます!
葉は包丁で繊維を断ち切ると栄養が流出しやすくなるうえ、包丁の鉄で酸化するので、手でちぎるのがおすすめです。
主な栄養は、β-カロテン、ビタミンK、葉酸などです。
【きゅうり】
きゅうりは大別すると白いぼきゅうりと黒いぼきゅうりがあり、日本で栽培されているものの多くは白いぼきゅうりです。
きゅうりは95%以上が水分で、栄養価よりも歯切れのよさやみずみずしさを味わう野菜といわれます。
栄養素としてはβ-カロテンやビタミンKが含まれています。
【ゴーヤ】
ゴーヤーとは沖縄地方の方言でにがうりのこと。他にもつるれいしとも呼ばれます。
鮮やかな緑とくせのある味から緑黄色野菜と思われがちですが、カロテン量が意外に少なく淡色野菜です。
ゴーヤーはその独特の苦味が特徴。苦味は、果皮に含まれるモモルデシンという成分で、食品としてはゴーヤーからはじめて発見された栄養成分です。
他にも夏野菜はたくさんあるのでぜひ旬の野菜を食べてください!
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
*東京都台東区東上野3-21-7-1F
《上野駅徒歩4分》
*03-5846-8835
[[ドライヘッドスパ/上野/ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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