知っていますか？眠気と水分の関係：2024年5月3日｜王様の昼寝上野店のブログ

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王様の昼寝上野店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-03 10:15:45.0

知っていますか？眠気と水分の関係: こんにちは♪
王様の昼寝上野店の上田です！

☆本日のブログです☆

水分をあまりとっていなくて、急に眠気を感じる人もいるでしょう。

人は体内の水分が不足すると、めまいやふらつき、頭痛など様々な脱水症状が現れ始めます。
軽度な症状でも水分補給をしないと脱水が進み、やがて強い眠気を覚えるようになりますが、そうなると重度な脱水症状となり、命の危険に晒される場合もあります。

眠気を感じた時は、すでに体がかなりの水分不足に陥っている可能性が高いため、早めに水分補給をしておきましょう。

人の体内が水分不足になると、まず主成分が水分の血液はドロドロになって流れが悪くなり、血液により運搬されていた酸素や栄養分などが体の隅々にまで行き届かなくなり、内臓機能や脳の働きが悪くなってしまいます。

また老廃物を排出する尿も出にくくなるため、体内に毒素が溜まります。
その結果、疲労や眠気を強く感じるなどの体調不良を訴えるほか、悪化すると意識障害なども起こります。

眠気は体が水分不足に陥っているサインの一つなので、眠気を解消するためは早めに水分補給することが大事です。
この時期、水分補給は第一！
しっかりお水を採って性格しましょう。

みなさん今日もお元気にお過ごしください♪

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

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頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

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