2023年9月のブログ｜スタジオビーアンドジー関内(studio B/G)

女性専用パーソナルジムstudio B/G関内【パーソナルジムビーアンドジー】

ジョセイセンヨウパーソナルジムスタジオビーアンドジー

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

神奈川県横浜市中区尾上町６-89 尾上町スカイビル303
ブルーライン関内駅3分/JR関内駅5分/桜木町駅4分[整体/骨盤矯正/腰痛/歪み/肩こり]

スタジオビーアンドジー関内(studio B/G)のブログ

2023年9月のブログ一覧

29件のブログがあります

1/3ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2023-09-28 18:02:49.0

投稿者：

桝田宇大

朝ご飯を抜くデメリット

今回は朝ご飯を食べない人に向けてお話ししていいます♪ 朝ごはんは、一日のスタートを切る大切な食事ですが、忙しい日々やダイエットのために抜いてしまう人も多いかもしれません！ …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-26 15:32:02.0

投稿者：

桝田宇大

夏バテ【後編】

今回は前回の続きを書いていきます＾＾2.冷えた飲み物はほどほどに暑さや脱水がが原因と思われがちですが、内臓の冷えも大いに関係があります。冷えた飲み物をとりすぎれば、内臓が冷…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-25 18:55:52.0

投稿者：

桝田宇大

夏バテ

今回は夏バテを予防するための方法をご紹介します!1.水分をこまめに沢山取りましょうまず、当たり前のことに水分補給は大切です。暑い日には汗をかいて水分が失われますが、こまめに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-24 15:19:06.0

投稿者：

桝田宇大

1日ダイエットをすると、、【後編】

こんにちは！今回は前回の続きを書いていきます♪4. 運動能力の低下:エネルギー摂取が少ないため、運動や日常生活においても疲れやすくなる可能性があります。適切な栄養と運動は健康…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-24 15:16:44.0

投稿者：

桝田宇大

1日1食ダイエットをすると、

今回は1日1食ダイエットをするとどうなるかをお話ししていきます！Studio B/G　ではしっかり食べて痩せることをテーマにしているため、一日一食ダイエットは、推奨しておりませんが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-23 22:03:06.0

投稿者：

桝田宇大

寝る前の携帯はNG？

こんにちは！代表の桝田です！今回は　「寝る前の携帯」　についてお話しします。寝る前の携帯利用は、心身の健康に影響を及ぼす重要な要素です。携帯電話は私たちの日常生活に欠かせ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 19:17:09.0

投稿者：

桝田宇大

ダイエットモニター募集

こんにちは！代表の桝田です！Studio B/G では現在ダイエットモニターを募集しております^ ^通い放題や回数券とは別の特別価格となります。※モニターをご利用可能になるにはいくつか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-21 19:30:09.0

投稿者：

桝田宇大

タンパク質は沢山摂ればいいの？

近年筋ブームが広がり、様々な高タンパクなものがコンビニなど手軽に購入できるようになってきていますが、タンパク質を沢山摂ることによって害もあります。タンパク質とは私たちの体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-20 15:53:58.0

投稿者：

桝田宇大

睡眠不足とダイエットの関係

今回は「睡眠不足がダイエットに与える影響」についてお話しします！ダイエットに取り組む多くの方が食事や運動に気を配りますが、睡眠の重要性を見落としていることがあります。実は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-18 13:12:27.0

投稿者：

桝田宇大

3つの方法でニキビを一掃！

こんにちは、代表の桝田です！今回はニキビとおさらばするための3つの方法をご紹介します！私自身も過去にニキビに悩まされた経験があり、これらの方法が私にとってとても大切ですに…続きを見る