2023年11月のブログ｜スタジオビーアンドジー関内(studio B/G)

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スタジオビーアンドジー関内(studio B/G)のブログ

2023年11月のブログ一覧

19件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-30 16:01:08.0

投稿者：

桝田宇大

1ヶ月で-5kg以上するとリバウンドする[後半]

今回は前回の続きについて書いていきます♪ダイエットでやってはいけないこと２・水分が基本ジュース、カフェラテなどのミルク系皆さん忘れがちですが、もちろんジュースにもカロリー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-30 15:49:22.0

投稿者：

桝田宇大

1ヶ月で-5kg以上するとリバウンドする

今回のテーマは『1ヶ月で-5kg以上するとリバウンドする』　です。特に、今までダイエットをしてきて、「10日で5kg落としたけどすぐ戻った」「イベント毎にダイエットしてる」「痩せて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-29 16:10:19.0

投稿者：

桝田宇大

キャンペーン残り1日！

[キャンペーン残り1日！]Studio B/Gでは現在1周年キャンペーンで最大4万円OFFの特別キャンペーンを行なっております♪11/30 23:59までのお問い合わせになりますので、お早めのお問い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-27 14:23:18.0

投稿者：

桝田宇大

プロテインで筋肉がつく？

【プロテインは筋肉がつく？】プロテインを飲むと筋肉がつくと思っている方がまだいるかと思いますが、プロテインはお肉やお魚、卵などに含まれるタンパク質をドリンクにしたものにな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-25 21:20:16.0

投稿者：

桝田宇大

塩分を摂りすぎると体はどんな変化がある？

こんにちは！今回は日常生活において簡単に見落としがちな塩分の "過剰摂取" について書いていきます。塩分は私たちの食事に欠かせない要素であり、正しい量を摂ることは重要ですが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-24 15:16:22.0

投稿者：

桝田宇大

通われているお客様８割が初心者です！

【初心者の方が8割です！】Studio B/Gでは今までトレーニングをしたことない人はもちろん、運動も全くしたことがない文化系の方に多く通われています♪ただ器具を使えばいいといった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-20 22:46:43.0

投稿者：

桝田宇大

寒い今からが初めどきです！

【寒い時期のトレーニングが初めどきです！】暑い夏が痩せやすいと思われがちですが、寒いこの時期の方が脂肪細胞が活発に働くため痩せやすくなります！また、来年の夏に理想の身体に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-17 21:35:45.0

投稿者：

桝田宇大

貧血の人が摂りたい食べ物

本日は女性の方の8割が悩んでいる貧血について書いていきます♪まず、貧血は、体内の赤血球やヘモグロビンの不足によって起こる健康問題で、疲労感や息切れなどの症状を引き起こすこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 17:58:58.0

投稿者：

桝田宇大

たった2ヶ月でヒップアップ！

こんにちは！本日は通い放題で通われているお客様のお尻のビフォーアフターをご紹介いたします♪通い放題スタンダードコーストレーニング週2~3回食事制限なし飲み会、週1~2回仕事で飲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-14 13:16:55.0

投稿者：

桝田宇大

寝違えはなぜ起こる？

今回は寝違えについて書いていきます！寝違え、あるいは首のこりや痛みは、多くの人が経験する身体の不調の一つです。この現象は、睡眠中に首や頸部に不自然な圧力や姿勢の変化が加わ…続きを見る