2024年1月のブログ｜コンディショニングラボ｜ホットペッパービューティー

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コンディショニングラボのブログ

2024年1月のブログ一覧

104件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 16:27:50.0

投稿者：

西川昇吾

腰の疲れ

こんにちは！コンディショニングラボです！みなさん、腰の疲れはありませんか？背中や足の筋肉が硬くなることで、腰の筋肉を引っ張ってしまい、さらに無理やり動かそうとしてしまうこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 11:41:48.0

投稿者：

國崎幹太

冷え性は改善できるの？

こんにちは！コンディショニングラボです♪最近は気温も下がりすっかり冬の装いになってきましたね。冬だけでなく、年中通して「冷え性」に悩まされている方も少なくないのではないで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 11:41:06.0

投稿者：

國崎幹太

あなたの骨盤は何型？

皆さんこんにちは！コンディショニングラボです！皆さんは普段勉強や仕事で姿勢を気にしたことはありませんか？腰痛になりやすい悪い姿勢は大きく分けて２つです！それは『骨盤前傾型…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 10:56:46.0

投稿者：

國崎幹太

インナーマッスルについて

こんにちは！コンディショニングラボです。皆様、インナーマッスルというのをご存じですか？インナーマッスルは文字道り体の奥深くにあり、骨盤の傾きや背骨が歪まないようコルセット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 17:31:07.0

投稿者：

西川昇吾

身体の硬さと自律神経

こんにちは！コンディショニングラボの西川です！体が硬くて困っている方いらっしゃいませんか？今回は、ストレッチについてお話ししていきます。体が硬いのは、筋肉が固まってしまい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 17:28:39.0

投稿者：

西川昇吾

腰の痛み

こんにちは！コンディショニングラボの西川です！腰の痛みって辛いですよね。色んな原因があるんですが、今回は足の裏からくる腰痛についてお話ししていきます！足の裏は身体の体重を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 12:06:25.0

投稿者：

平須賀吟士

繰り返す腰痛の原因

こんにちは！コンディショニングラボです！今回は【繰り返す・長引く腰痛の原因】について説明していきます。【腰痛の原因】皆さんは日々生活を送る中でなんとなく腰の周りに違和感…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 10:11:11.0

投稿者：

國崎幹太

目の疲れありませんか？

こんにちは！コンディショニングラボです。本日は「眼精疲労」についてお話しします！デスクワークの多い現在、眼精疲労でお悩みになっている方、そこからくる肩こりなどの症状で日常…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 10:09:46.0

投稿者：

國崎幹太

自律神経の乱れ

こんにちは！コンディショニングラボです。このような症状でお悩みはありませんか？・倦怠感、食欲がない・風邪をひきやすい・寝つきが悪い・風邪がなかなか治らない・免疫・自律神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 20:28:03.0

投稿者：

西川昇吾

首周りの疲れ

こんにちは！コンディショニングラボです！首周りの疲れはありませんか？首周りは、頭を支えている重要な部分です。首の筋肉が硬くなってしまうと頭が前に出やすくなります。頭が前に…続きを見る