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- 神奈川県川崎市川崎区日進町１－１１ 川崎ルフロン内 ６Ｆ
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コンディショニングラボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-13 20:46:33.0
- 肩こりからくる頭痛
- こんにちは！
コンディショニングラボです！みなさん、頭痛でお困りではありませんか？
もしかしたら、肩こりが原因で起こっているかも！？
肩こりからくる頭痛はよくある悩みです。長時間のデスクワークや悪い姿勢、ストレスなどが原因で肩こりが生じ、その緊張が首や頭部に広がり、頭痛を引き起こすことがあります。
肩こりからくる頭痛を解消するために効果的な方法の1つが、リンパマッサージです。リンパマッサージは、筋肉の緊張をほぐし、滞ったリンパ液を流すことで血流を改善し、頭痛の緩和につながります。特に肩や首の周辺を重点的にマッサージすることで、その効果が高まります。
川崎駅周辺には、リンパマッサージを提供するサロンや施設が数多くあります。忙しい日常の中で、ほんの少しの時間をリンパマッサージに割くことで、肩こりや頭痛の軽減に役立ちます。また、日常生活での姿勢やストレスの管理も大切です。適度な運動やストレッチ、規則正しい休憩を取ることで、肩こりや頭痛を予防することができます。
頭痛でお悩みの方、是非一度コンディショニングラボにご相談ください！
（頭痛が慢性化している場合、医療機関への受診をお勧めしております。）
ゼロスポラボ
コンディショニングラボ川崎
〒210-0024 神奈川県川崎市川崎区日進町1－11川崎ルフロン6F 608区画
TEL：044-223-8771
Email：info@zerospo-lab.com
URL: http://www.zerospo-lab.com
＃マッサージ＃リンパ＃リンパマッサージ＃体質改善＃リラクゼーション＃肩こり＃腰痛＃自律神経
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