フェイシャルヘッドスパ専門店 アレセ表参道【ヘッドスパ/小顔/幹細胞/漢方アロマ】
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- 東京都港区南青山３丁目１４－１０ シプレ南青山２Ｆ
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アレセ 表参道のブログ
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投稿日：2025-09-26 13:54:17.0
- 日常生活の習慣で頭皮や顔の老化を防ぐ方法
- こんにちは、アレセ表参道です。
年齢とともに気になる顔のたるみや頭皮の老化。
実は日常生活の習慣が大きく影響しています。
長時間のスマホやPC操作で前傾姿勢が続くと、
頭皮や顔の血流が滞り、筋肉がこわばります。
また、睡眠不足や偏った食生活も髪や肌の老化に直結します。
アレセでは、フェイシャルヘッドスパで顔や頭の筋肉をほぐし、血流を改善。
日常生活での簡単な姿勢改善や目の休ませ方、
栄養バランスの取り方を組み合わせることで、老化を予防することが可能です。
シャワーの時は1日3分でも頭皮マッサージをしてみてください。
頭皮マッサージは摩擦を避けて、地肌を動かすことを意識しましょう。
「毎日の習慣」と「専門的なケア」の両方で、
健やかな頭皮と若々しい顔を保ちましょう。#アレセ表参道
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