フェイシャルヘッドスパ専門店 アレセ表参道【ヘッドスパ/小顔/幹細胞/漢方アロマ】
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- 東京都港区南青山３丁目１４－１０ シプレ南青山２Ｆ
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アレセ 表参道のブログ
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投稿日：2025-11-20 12:01:01.0
- 湯船でできる。頭皮を柔らかくする簡単セルフケア
- こんばんは、アレセ表参道です。
頭皮を柔らかくしたいときに、
いちばん効果的なタイミングが“お風呂の中”です。
湯船で体が温まり、
血流が良くなっている状態は、
頭皮がゆるみやすく、ほぐれやすい瞬間です。
やり方はシンプルで、
指の腹を使って、頭皮を軽く動かすだけ。
頭頂部から側頭部、後頭部へと、
ゆっくり場所を移しながら触れてみてください。
力はいりません。
「動かす」感覚だけでOKです。
続けるほど、頭皮が柔らかくなり、
顔のむくみ・重さの軽減にもつながります。
お風呂時間を、美容タイムに変えてみませんか。#アレセ表参道
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国際中医師、国際薬膳師
Rin リン
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