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YOLO GYM　【トレーニング×ピラティス×ボディケア】

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ヨロジム(YOLO GYM)のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-12 14:30:08.0

投稿者：

齊藤康文

冬の辛い肩こりを解消しませんか？

みなさんこんにちは！先週は関東で雪が降り、相変わらずの寒さが続いていますね。首元が寒いと、ついつい肩をすくめてしまいがち。肩や首の筋肉が固まり、肩こりの原因になります。そ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-11 14:49:55.0

投稿者：

齊藤康文

ケアのみのコースもあります！

3連休、いかがお過ごしですか？今日は、貴重な日曜休みに剣道家の方がケアメニューでご来店◎普段聞くことのない、剣道の裏話や面白い話をお聞きし、とても楽しい充実した時間になり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 16:07:12.0

投稿者：

MIZUE

いつも飲んでいる珈琲の話。

みなさん、こんにちは！今日は少し風が冷たいですが、太陽が出ていてぽかぽか陽気ですね♪今日はYOLO GYMでいつも飲んでいる、コーヒーをご紹介！いくつかお気に入りのお店があります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 10:16:38.0

投稿者：

MIZUE

やすトレーナーからのお土産

少しお暇をいただいていたやすトレーナーから、長野のお土産もらいました♪BUNZOという生チョコです！紅茶味で、香り高く美味しかったです～！美味しすぎて、気づいたらあっという間…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-09 16:33:08.0

投稿者：

MIZUE

トレーニングの流れ

今日はYOLO GYMのトレーニングの流れをご説明したいと思います！YOLO GYMでは、ケア・トレーニングに入る前にまず細やかなヒアリングを行い、一人ひとりにあったプログラムを組み立て…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 13:50:25.0

投稿者：

MIZUE

雪溶けました！

月曜日は関東でも雪が降りましたね...！YOLO GYMの周りも積もりましたが、今日見てみたらほとんど溶けてました！！入り口のスロープ部分も雪は全く残っていないのでご安心ください！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 11:46:19.0

投稿者：

MIZUE

車いすバスケ天皇杯！

2月3-4日は車いすバスケットボールの天皇杯でした！毎試合、熱い試合が繰り広げられており、いつもトレーニングに来ている選手の皆さんが大活躍している姿を見て、受付はずっと感動し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 08:43:51.0

投稿者：

小川真

自己紹介

はじめまして！YOLOGYMトレーナーの小川です！初投稿は僕の自己紹介をさせていただきます！名前：オガワマコト年齢：28歳血液型：o型出身：埼玉県趣味、好きなこと：トレーニング、バ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 11:12:08.0

投稿者：

MIZUE

ジムの入口はこちら！

今日は、YOLO GYMの入口をご紹介します！路面にある店舗ではありますが、通路を抜けた先に入り口があり、少し分かりずらくなっています・・・はじめての方には少し勇気がいるかも。と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 11:26:06.0

投稿者：

MIZUE

2月スタート！

あっという間に1月が終わりました。今日は2月にしてはとても暖かく、久しぶりのぽかぽか陽気です！ただ、夜は冷え込むとか....まだまだ厚手のコートが手放せないですね。冬はどうして…続きを見る