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フィジオ 広島のブログ
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投稿日：2024-02-03 14:01:08.0
- 体の痛みは姿勢から
- こんにちは。
フィジオ広島トレーナーの新川です。
肩こりや腰痛をお持ちの方は普段どんなことを気を付けていますか？
湿布を貼ったり磁気テープを貼ったりしても良くならない時は、姿勢が原因かもしれません。
そもそも身体の痛みは神経が圧迫されたり、部分的に血流が悪くなることで引き起こされます。
姿勢が悪いと、骨の並びが悪くなることで周囲の神経や血管を圧迫してしまうので肩こりや腰痛といった痛みにつながります。
肩こりや腰痛を根本的に直すたっめには姿勢の改善は必須です。
フィジオでは専門知識豊富なトレーナーがお客様の姿勢を評価、普段気を付けることのアドバイスをさせていただくので根本的な改善が見込めます。
痛みを治したい方も、骨格の歪みを直したい方もどうぞお気軽にお越しください。
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