Reveur 京都四条烏丸店【レヴール】ハーブピーリング/痩身/小顔/毛穴/ニキビケア
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- 烏丸御池駅徒歩10分 [毛穴/小顔/毛穴/痩身/ハーブピーリング/ブライダル]
レヴール 京都四条烏丸店(Reveur)のブログ
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投稿日：2025-10-08 13:58:36.0
- 十五夜
- みなさまごきげんよう
エイジレスママトレーナーのMIKIです。
今回は「十五夜」をテーマに。
十五夜といえば、「お月さま、きれいやなぁ」と見上げながらお団子を食べるイメージありますよね。
１０月６日が２０２５年の十五夜でしたがみなさまどうお過ごしでしたか？
まんまるのお団子は満月を表していて、「豊かさ」や「円満」の願いが込められているんだそうです。そして月にうさぎがいる、って昔から言われますが、あれはインドの昔話がもとになっていて、人を助けるために自分を犠牲にしたうさぎの優しさが月に映った、というお話。ちょっとロマンチックで、ほっとする神話ですよね。
これをダイエットに当てはめてみると、なかなかいいヒントが隠れているんです。たとえばお団子は炭水化物。体のエネルギーになるから大事だけど、食べすぎはNG。十五夜のように「数を決めて楽しむ」って意識、実はダイエットにもぴったりなんです。それにうさぎの物語が教えてくれるのは、やさしさや思いやり。これは自分の体に対しても同じで、無理して追い込むんじゃなくて、寄り添いながら続けることが大切。
「月を見上げながら、ちょっとずつでも進んでいけたらいいよね」――そんな気持ちでダイエットに取り組んでみませんか？
お問い合わせご来店お待ちしております。
ではまたごきげんよう
＃十五夜＃お月見＃お団子＃自分を見つめる＃ハイパーナイフ
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