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ぷらす鍼灸整骨院 大倉山院のブログ
最新ブログ一覧
382件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-10 09:02:38.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！！本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪朝晩が涼しくなり、すっかり秋らしい季節になりましたね！冷え性に悩む方は、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-08 11:44:06.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪秋の風が心地よく、過ごしやすい季節になりましたね！「寝ても疲れが取れない……続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-06 09:36:45.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！！本日は当院の独自メニューについてのお話です！【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グル…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-05 09:28:24.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！今回はふくらはぎが攣る方に向けたストレッチを解説していきます！！まずは立った状態でのストレッチです！皆さんは昔体育の授業等でアキ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-04 10:15:40.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【二の腕を細くする方法】 UPこんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！今日は二の腕を細くする方法についてご紹介します！◎筋トレ二の腕痩せを目指す場合には、筋トレやエクササイズで二の腕の裏側の筋肉であ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-02 08:37:16.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！免疫力を上げるには、規則正しい生活、食事、運動が大切と言われていますが、手軽に毎日の食事で免疫力がアップできたら嬉しいですよね。…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-01 09:04:20.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！肩の肩関節と肩甲骨には、「肩甲上腕リズム」という運動パターンがありました、腕（上腕）と肩甲骨は決められた割合で動くように設計され…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-01 08:34:54.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！「運動したいけど、時間がない」「ジムはちょっとハードルが高い」――そんな女性に人気なのが、整骨院で受けられるEMS（電気的筋肉刺激…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-31 09:07:08.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！肩こりを解消しようとストレッチをしているのに、逆に痛みが悪化したという声をよく聞きます！実は、間違ったストレッチ方法が肩や首に負…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-30 09:00:25.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！反り腰（骨盤前傾）は、骨盤が前に傾くことで腰が過度に反ってしまう状態で、腰痛や肩こり、姿勢の悪化などの原因になります。この状態は…続きを見る
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スタッフ
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