ブログ｜ぷらす鍼灸整骨院高円寺院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院高円寺院

プラスシンキュウセイコツイン　コウエンジイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
エステ

東京都杉並区高円寺北２－２２－９
高円寺駅から徒歩２分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院高円寺院のブログ

最新ブログ一覧

176件のブログがあります

1/18ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-08 15:12:17.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

ぎっくり背中の治し方part2 UP

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！今日は、昨日に引き続きぎっくり背中の治し方についてご紹介します！◯ぎっくり背中はどれくらいで治るの？治療機関などに頼らず安静にしていた場…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-31 09:03:53.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

ぎっくり背中の治し方Part1

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！○ぎっくり背中になったらまずすべき事ぎっくり背中になってしまった直後の背中の筋肉は、筋繊維や筋膜が損傷して炎症を起こしている状態です。発…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-14 16:01:07.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

薬膳の基礎知識と家で作れる簡単薬膳レシピ　Part1

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！本日は寒暖差疲労にも効果のある薬膳についてご紹介します！最近では健康志向な料理を扱う雑誌や飲食店が増えてきたため、「薬膳」という言葉を目…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-09 09:39:36.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

むくみ撃退でスッキリボディを目指そう！Part3

「脂肪の増加」「むくみによる水太り」どちらのタイプであっても、まずは運動から始めてみましょう！ダイエットやむくみの改善にオススメの、簡単な運動をご紹介していきます。できる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-30 08:42:23.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

むくみ撃退でスッキリボディを目指そう！Part2

昨日に引き続き、むくみについてです。○あなたの「むくみ度」をチェックしてみよう体重が増えたりボディラインが太くなってしまう理由は、「脂肪の増加」だけではなく「むくみによる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-28 08:43:11.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

むくみ撃退ダイエットでスッキリボディを目指そう！

○体重が増えた＝脂肪が増えたとは限らない体重が増えてしまったとき真っ先に思い当たるのが、食べ過ぎや運動不足による「脂肪の増加」ですよね。しかし、すぐに体重をもとに戻そうと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 10:53:01.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

花粉症や鼻炎が整骨院で改善？自分でできる対処法！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！もはや日本人の国民病ともいえる花粉症。しかし花粉症の季節ではないのになぜか鼻炎が出るという方も多いのではないでしょうか。花粉症や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 08:35:35.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

花粉症におすすめのツボPart2

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　高円寺院です！前回の続きで花粉症におすすめのツボの紹介をしていきます！６「迎香（げいこう）」犬歯の根本に位置し、左右の小鼻のくぼみにあるツボ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 08:24:48.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

花粉症におすすめのツボ part1

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！花粉の辛い時期になってきたので！今日は花粉症におすすめのツボをご紹介します！１「合谷（ごうこく）」首から上の症状全般に効くので、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-16 09:48:47.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

整骨院で手首の痛みが治る？

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！前回に引き続き、手首の治療についてです！手首の痛みがあると、医師のいる整形外科の方が良いイメージがあるかと思いますが、実は整骨院…続きを見る