心メディカル整体院のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-21 15:17:42.0
- 整えるには、色々な施術方法がありますよ！
当院では、大きく分けて「緩めて整える方法」「鍛えて整える方法」「緩めて鍛えて整える方法」があります
※※ 緩めて整える方法では ※※ （ 部分整体＆操体療法コース ）
カラダの特定の部位や筋肉に対して圧やストレッチを加えることで、筋肉の緊張を緩めたり、関節の動きを改善したりします。これによって、カラダのゆがみや痛みを緩和し、正しい姿勢や良好な動作パターンを促進します。
「 カラダのバランスや機能が改善され、快適で健康な状態に整えられます 」
※※ 鍛えて整える方法では ※※ （整体＆PNFコース ）
体力や筋力がアップして、姿勢が改善され、また、心肺機能が向上し、代謝が促進され体脂肪率が減少します。さらに、運動によってストレスが軽減され心理的なリラックス効果も得られます。
「 鍛えて整えることは健康と美容を促進し、生活の質を向上させる効果があります 」
※※ 緩めて鍛えて整える方法では ※※ （ トータルバランス整体 ）
上記の二つの方法を取り入れ、全身の調整を行っていきます。 その都度、体調や痛みの箇所が移動することもございますので、施術方法を変更する場合があります。
そのほかに手技がございますが、臨機応変に対応させていただきます。
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