2023年10月のブログ｜心メディカル整体院｜ホットペッパービューティー

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心メディカル整体院のブログ

2023年10月のブログ一覧

25件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-10-28 13:34:56.0

投稿者：

BOWZ

足元が整えば姿勢が良くなるの？

足元の整え方によって姿勢が改善することがあります。　足元が正確に配置されると、重心が安定し、カラダ全体のバランスが取れやすくなります。また　足の筋肉やか関節の柔軟性や強さ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-28 13:08:25.0

投稿者：

BOWZ

部分整体（足・腰コース）

※　足と腰の部位を重点的にボディケアと施術で調整します。　※　・　筋肉や関節の緊張を緩和し、血行や神経の流れを改善します。　・　腰痛や足の痛み、歩行の不快感などの改善に効…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-28 13:05:22.0

投稿者：

BOWZ

部分整体（首・肩コース）

※　首と肩の部位を重点的に、ボディケアと施術で調整します。　※　・　筋肉の緊張を緩和し、血流やリンパの流れを促進します。　・　頭痛や肩こりなどの症状の改善にも効果的です。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-28 09:48:49.0

投稿者：

BOWZ

整体＆PNFコース（　PNFを用いる意味は・・・）

※PNFは筋肉の収縮と緩和を使って、範囲およびパフォーマンスを向上させるために使用される治療的なアプローチです。この方法は、広範な運動能力の向上、筋肉の増加、筋肉の柔軟性の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-27 13:39:49.0

投稿者：

BOWZ

痛み改善プログラムとは・・・

※　PNFと整体を組み合わせて行います。　※　・不定愁訴や痛みに悩む方に効果的で、筋肉と関節の調整を行い、痛みを緩和します。　　　　※　不定愁訴とは　・・・　身体的な症状や…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-24 12:52:28.0

投稿者：

BOWZ

強く押す・強く揉むのは・・・

　※※※　強く揉んだり、押したりすることは・・・　　※※※　　※　筋肉にダメージを与える可能性があります。　※　これは、揉み返しと呼ばれる症状を引き起こす可能性があり、カ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-22 13:46:27.0

投稿者：

BOWZ

腰痛　PNF　効果

１．カラダの柔軟性を向上させる　腰痛を起こすと筋肉が硬くなり背骨の動きが悪くなります。また、腰痛を持った方の多くが背骨だけではなく股関節の動きが悪くなります。これがさらに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-21 15:17:42.0

投稿者：

BOWZ

整えるには、色々な施術方法がありますよ！

当院では、大きく分けて「緩めて整える方法」「鍛えて整える方法」「緩めて鍛えて整える方法」があります※※　緩めて整える方法では　※※　（　部分整体＆操体療法コース　）　カラ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-20 13:40:02.0

投稿者：

BOWZ

神経に働きかけていきます！

　　普通にトレーニングする時の事を思い出してください。　　トレーニングマシンなどに対して自分の意志で力を入れて筋肉を動かしていくのがイメージできませんか？　一方　PNFは、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-19 14:15:01.0

投稿者：

BOWZ

インナーユニット？聞いた事があるかもしれませんが…

　※　初めて聞いた人もいるでしょうが、インナーユニットには、下記のようなことが期待できます。　※　◇　インナーユニットは　◇　　・正しい姿勢の保持、体幹の安定化、内臓の保…続きを見る