かとう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-26 05:49:54.0
- 春に多いゆらぎ肌とは？
- おはようございます。
かとう整骨院です。
春は、気温や湿度が大きく変化する季節です。肌は、こうした環境の変化に適応しようと、さまざまな機能を働かせます。しかし、その機能がうまく働かず、一時的に肌が敏感になったり、不安定な状態になったりすることがあります。これが「春のゆらぎ肌」です。
春のゆらぎ肌の原因としては、以下のようなものが考えられます。
・気温や湿度の変化
・花粉や紫外線などの外部刺激
・心身のストレス
これらの原因によって、肌のバリア機能が低下し、以下のような症状が現れることがあります。
・乾燥
・赤み
・かゆみ
・ニキビ
・肌荒れ
春のゆらぎ肌を防ぐためには、以下のような対策が有効です。
・保湿をしっかりする
・紫外線対策をする
・ストレスを溜めない
・肌に優しいスキンケアをする
具体的には、以下のようなケアがおすすめです。
・洗顔は、ぬるま湯で優しく洗う
・化粧水は、たっぷり使う
・乳液やクリームで、肌に蓋をする
・日焼け止めは、毎日塗る
・十分な睡眠をとる
・リラックスする
春のゆらぎ肌は、一時的なものです。適切な対策をすれば、すぐに改善さる場合が多いです。
もし、症状がひどい場合は、一度皮膚科を受診しましょう。
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かとう整骨院
京阪電鉄「寝屋川市駅」北出口西側より線路沿いを北へ徒歩2分
住所 大阪府寝屋川市八坂町２１－１
TEL:072-826-1343
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