逸楽庵まこと堂の口コミ一覧 (9/9)

ご利用とクチコミありがとうございます。

下半身の筋肉量が多いので骨盤が倒れやすくなっているのが腰痛の原因かと思います。
腹筋や体幹の筋肉を付けてあげるのと大胸筋のストレッチをすると改善されてくると思いますのでストレッチと体幹のトレーニングをしてあげて下さい。

また宜しくお願い致します。

今回はご利用とクチコミありがとうございます。
首肩がかなりお疲れでしたね。
少しでも楽になって幸いです。
お仕事などで同じ姿勢が続いた時は胸を開くようなストレッチを行って一息ついて頂くと良いかと思います。
また姿勢を維持する体幹の筋力トレーニングを行って頂くと首肩が凝りにくくなりますので試してみて下さい。

またのご利用お待ちしております。

ご利用とクチコミありがとうございます。
左肩が改善して良かったです。
首肩の痛みは姿勢、特に骨盤の歪みが原因のことが多いです。
下半身の筋肉が引っ張って骨盤を倒してしまうので今回は全身を触らせて頂きました。
ご自宅でも無理のない範囲でストレッチや運動(特に体幹の筋力トレーニング)を続けてみて下さい。
良い状態が長持ちし、再発しにくくなると思います。
又のお越しお待ちしております。

ご利用とクチコミありがとうございます。
ストレッチや運動は習慣つくのに時間が必要です。
無理のない範囲で毎日続けられるものから始めて下さい。
ストレッチの際はフォームと呼吸(息を止めない吐くときに伸ばす)に注意しながらです。
またのお越しをお待ちしております。

ご利用と好評価のクチコミありがとうございます。

まだ知識も技術も足りていないと実感しておりますので慢心せず勉強していきたいと思います。

お仕事で同じ姿勢が多いとの事なので仕事の合間のストレッチをして頂けると良いかと存じます。
また肩に関しては内外旋のチューブトレーニングなどでインナーマッスルを鍛えながらストレッチを行って頂けるとまた野球で投げれるようになると思います。
大変ですが頑張ってください。

また宜しくお願い致します。

ご利用とクチコミありがとうございました。
高評価頂き満足して頂けたようで嬉しいです。
心地よい施術を受けられる空間づくりにも心がけていますが、庭など、まだまだメンテナンス不足なのでご意見頂けると幸いです。
初回でしたので、あまりストレッチや運動に関してはお伝え出来ませんでしたが、kooさんの場合は上半身は胸を開くストレッチ、体側を伸ばすようなストレッチを下半身は大腿後面を伸ばすストレッチをすると良いと思います。

また宜しくお願い致します。

いつもご利用ありがとうございます。
マッサージの技術は勿論ですがリラックスして施術を受けて頂ける空間作りにも気を付けていきたいと改めて感じました。
これからも宜しくお願い致します。

ご利用とクチコミありがとうございます。
腰から足にかけてかなり張ってましたね。
お仕事が同じ姿勢が長いのが原因だと思います。
時々立ちかがって足の後ろ側と胸のストレッチをしてあげると少し楽になるかと思います。
また宜しくお願い致します。

ご利用とクチコミ誠に有難うございます。
楽になられて何よりです。
お仕事の内容がかなりハードな感じでそれが体の症状に出てましたね。
せっかくお体が柔らかいのでそれを維持しつつ呼吸を整える意味でもストレッチを継続して頂けると良い状態が長続きすると思います。
またのご利用お待ちしております。

いつもご利用有難うございます。
技術は勿論ですがリラックスして施術を受けて頂ける空間づくりの大切さを改めて実感致しました。
これからも満足していたける施術内容と空間づくり気を付けながら頑張りますので宜しくお願い致します。

クチコミとご来店ありがとうございます。
年齢とともに筋力や体の柔軟性が低下する事がコリや痛みの原因なのでストレッチや運動をして頂けるとよい状態が長持ちすると思います。
また宜しくお願い致します。

ご来店とクチコミありがとうございます。
症状が改善して何よりです。
痛みの原因は姿勢と日常の生活習慣からきていると思います。
痛みをとることが最優先ですが再発防止のためにも姿勢の改善と良い習慣をつけるように一緒に頑張っていきましょう！
また宜しくお願い致します。

ご来店とクチコミありがとうございます。
施術は勿論ですがリラックスして頂ける空間作りも大切だと感じているので評価して頂き嬉しいです。
血流が良くなると他の疾患にも良いので普段からストレッチや筋力トレーニングをして頂けると尚良いと思います。
これからも満足していたけるように精進致しますので今後とも宜しくお願い致します。

ご来店とクチコミありがとうございます。
安心して施術を受けられる空間って大切ですよね。
技術も勿論ですが、そういたサービスの向上にもこれから努めていきたいと存じます。
これからも宜しくお願い致します。

ご来店とクチコミありがとうございます。
歪みと姿勢が痛みの原因になることが多いです。
歪みは自分では分かりにくいですし治すのも中々難しいですよね。
筋力トレーニングやストレッチも間違ったフォームで行うと逆効果になることもありますので鏡に姿を映して正しいフォームと呼吸を意識して行ってくださいね。

また宜しくお願い致します。

ご来店とクチコミありがとうございます。
今回の痛みに原因は膝からくる体の歪みだと思います。
痛みがある場所を緩めましたので痛みは治まったと思うのですが原因は取れてません。
歪みをとる為には体幹の筋肉を付けてあげる事とストレッチが効果的です。
焦らずゆっくりと治していきましょう。

ご利用とクチコミありがとうございます。
満足頂けたなら何より嬉しいです。
これからも丁寧な施術、技術の向上を目指します。
また宜しくお願い致します。

二度目のご来店有難うございました。
お客様の体が癒される事と、施術に満足して頂けたことが何より嬉しいです。
お話をしながら心も体も癒されるようなお店にしていきたいです。
趣味が食べ歩きですので良いお店あれば教えて下さい。
またのご利用お待ちしております。

ご来店と口コミありがとうございました！
背中や腰もですがお尻や足の筋肉が張ってましたね。
腰背部の痛みはお尻や足の筋肉を緩めてあげると改善する事が多いです。
仕事の合間に足のストレッチをしてあげると良い状態が長持ちします。
是非試してみてください。
また宜しくお願い致します。

ご来店とクチコミありがとうございます。
客観的に見ないと気付けない事ってありますよね。
自分の体の状態にあったケアが必要です。
日々のケアも間違った方法のストレッチなどをしてしまうと状態の悪化を招くこともありますので鏡などで姿勢をチェックして行ってみて下さい。

ご利用、クチコミありがとうございます！
椎間板ヘルニアの程度がそれ程進行してる状態ではなくて幸いでした。
施術の際にお伝えした通り姿勢や筋力の左右前後の差が歪みや今回の痛みの原因です。
そちらを治すには根気良くストレッチ、筋トレを続けて頂く必要があります。
一緒に改善目指して頑張りましょう！！
これからも宜しくお願いします。

ご来店、クチコミありがとうございます。
施術する空間の居心地の大切さを改めて実感しました。
庭の手入れや部屋のレイアウトまだ改善点あるかと思いますので怠らない様に気を付けます。
マッサージ満足頂けたようで嬉しいです。
また宜しくお願いします。

クチコミありがとうございます。
落ち着ける空間を提供したいと開業当初から思っておりましたのでそう思って頂けて嬉しいです。

筋トレは利き手や得意な筋肉を使ってしまいがちなので歪みに繋がりやすいです。
運動する習慣がついてるのでストレッチや筋トレも正しいフォームで継続して頂ければ肩こりの改善につながると思いますよ。
これからも宜しくお願い致します。

ご利用とクチコミありがとうございます。
技術は勿論ですが施術中の会話は大切だと考えています。
聴く力と伝える力に技術まだまだ足りないと思いますのでこれからも勉強に励みたいと思っています。
後は店の雰囲気づくりなども課題ですね。
これからも宜しくお願い致します。

いつもご利用有難うございます。
施術には知識と技術が必要だと考えております。
これからも満足して頂けるように技術の向上の他、庭や施術室など環境の整備に励みたいと思っております。
また宜しくお願い致します。

昨日はご利用有難うございます！
楽になったと言って頂けるのが何より嬉しいです。
腰も肩背中もかなり固まっていましたね。
筋肉が固くなると背骨の動きも出にくくなるので更に固まってしまう悪循環が起こります。
時間は掛かるかもしれませんが上部胸椎の動きが出すようにストレッチをして頂けるとよいかと存じます。
これからも宜しくお願い致します。

クチコミありがとうございます。
お体すっきりして良かったです。
良い状態を維持するためにも柔軟の際には呼吸、フォームを意識してみて下さい。
また宜しくお願い致します。

クチコミありがとうございます！
楽になって何よりです。
施術の際にお伝えした様に筋トレの際のインターバル時にトレーニングしている筋肉をストレッチしてあげると筋トレ効果も高まりますし首肩の症状も改善されると思いますので試してみて下さい。

クチコミありがとうございます。
仕事で同じ姿勢が続くとどうしても背部は辛くなりますよね。
体幹の筋トレと下半身のストレッチをすると凝りにくくなると思います。
これからも宜しくお願い致します。

今回はご来店とクチコミありがとうございます！
体が楽になって幸いです。
特に背中と下半身が固いのでジムでの筋トレ前後のストレッチ、
フォームと呼吸に注意してしっかりして頂くと徐々に改善と良い状態が長く続くと思います。
これからも宜しくお願い致します。