最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-24 16:04:18.0
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神崎 直樹
夏は食欲が落ちやすく、つい冷たい麺類やアイス、さっぱりしたものばかりに偏った食事をしてしまう方が多いのではないでしょうか。実は、こうした“夏特有の食生活の偏り”が、自律神…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-23 15:12:22.0
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神崎 直樹
夏になると「だるい」「寝つけない」「イライラする」といった体調不良を感じる方が増えます。これらの不調の背景には、自律神経の乱れが大きく関係しています。特に真夏は自律神経に…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-22 17:00:47.0
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神崎 直樹
夏になると冷たい飲み物を飲む機会が増えますよね。キンキンに冷えたお茶やジュース、スポーツドリンクを一気に飲みたくなる気持ちはよくわかります。しかし、実はこの「冷たい飲み物…
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プライベート
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- 2025-07-18 10:55:59.0
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神崎 直樹
「足がむくんでパンパン」「顔が腫れぼったい」と感じると、多くの方が「水分の摂りすぎ？」と考えがちです。しかし実際には、水分不足＝脱水がむくみの原因となっているケースも少な…
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プライベート
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- 2025-07-14 15:17:17.0
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神崎 直樹
梅雨の時期や夏の湿度が高い季節になると、なんとなく体がだるい、頭が重い、関節が痛む、食欲がない…といった不調を感じる方が増えます。実はこの「湿気」こそが、体調に大きな影響…
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プライベート
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- 2025-07-11 16:17:39.0
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神崎 直樹
現代社会では、精神的ストレスと身体的ストレスは切っても切れない関係にあります。多くの人が「心が疲れると体も重くなる」と感じたことがあるのではないでしょうか。これは決して気…
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プライベート
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- 2025-07-05 11:39:52.0
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神崎 直樹
忙しい現代人に多い食生活の乱れ。栄養バランスが偏った食事は、体にさまざまな影響を及ぼします。とくに内臓への負担は大きく、消化に時間がかかる脂っこい食事や、糖質の多い食事を…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-03 12:18:55.0
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神崎 直樹
パニック障害は、動悸や息苦しさ、めまいなどの発作的な症状が特徴で、強い不安や恐怖を伴います。実はその背景に、眼球運動の不調が関わっているケースがあるのをご存じでしょうか。…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-02 12:08:16.0
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神崎 直樹
「眠れない」「夜中に目が覚める」など、睡眠の悩みを抱える人はとても多いものです。睡眠の質が落ちると、集中力の低下やイライラ、不調を引き起こしやすくなり、自律神経のバランス…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-01 12:19:43.0
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神崎 直樹
最近、注目を集めているビタミンD。骨の健康に必要な栄養素として知られていますが、実は自律神経のバランスにも関わりがあることがわかってきました。ビタミンDは、日光に当たること…
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海と森整骨院のクーポン
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- 2025年07月末日まで
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