最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-07-05 11:39:52.0
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神崎 直樹
忙しい現代人に多い食生活の乱れ。栄養バランスが偏った食事は、体にさまざまな影響を及ぼします。とくに内臓への負担は大きく、消化に時間がかかる脂っこい食事や、糖質の多い食事を…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-03 12:18:55.0
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神崎 直樹
パニック障害は、動悸や息苦しさ、めまいなどの発作的な症状が特徴で、強い不安や恐怖を伴います。実はその背景に、眼球運動の不調が関わっているケースがあるのをご存じでしょうか。…
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プライベート
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- 2025-07-02 12:08:16.0
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神崎 直樹
「眠れない」「夜中に目が覚める」など、睡眠の悩みを抱える人はとても多いものです。睡眠の質が落ちると、集中力の低下やイライラ、不調を引き起こしやすくなり、自律神経のバランス…
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- 2025-07-01 12:19:43.0
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神崎 直樹
最近、注目を集めているビタミンD。骨の健康に必要な栄養素として知られていますが、実は自律神経のバランスにも関わりがあることがわかってきました。ビタミンDは、日光に当たること…
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- 2025-06-30 17:42:59.0
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神崎 直樹
夏野菜の栄養と、意外な落とし穴暑い夏に欠かせないのが、みずみずしくて彩り豊かな夏野菜。トマトやきゅうり、ナス、ゴーヤ、ピーマンなどには、夏の体を守る栄養素がぎゅっと詰まっ…
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プライベート
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- 2025-06-28 12:45:54.0
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神崎 直樹
「音や匂いに敏感で気になってしまう」「日光や車のライトが苦手」このような「過敏さ」を自覚している方は少なくありません。このような状態の方には、自律神経の乱れが深く関わって…
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- 2025-06-27 12:31:29.0
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神崎 直樹
「お腹が張る」「胃が痛む」「便秘や下痢を繰り返す」などの内臓の不調。検査をしても大きな異常がないのに、慢性的に症状が続く方は多いのではないでしょうか。実はその背景には、内…
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- 2025-06-26 16:54:34.0
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神崎 直樹
「フワフワする」「グルグル回る感じがする」「立ち上がるとクラッとする」――そんなめまいの症状に悩まされている方は多いですが、実はその原因が“首”にあることをご存じですか？…
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- 2025-06-25 12:52:12.0
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神崎 直樹
「喉がつかえる感じがする」「イガイガ・ヒリヒリするのに、風邪ではない」「病院で検査しても異常がないと言われた」――こうした喉の不調に悩んでいませんか？実は、これらの症状の…
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プライベート
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- 2025-06-23 16:21:28.0
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神崎 直樹
「部屋と外気との寒暖差が激しくて体が疲れる」「気温差があると頭痛やだるさを感じる」方は、「寒暖差疲労」や「寒暖差不調」と呼ばれる、自律神経の乱れによる不調かもしれません。…
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海と森整骨院のクーポン
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