魅力的な体型について《女性》：2023年11月5日｜アシスト整体院(Assist整体院)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-11-05 19:44:29.0

魅力的な体型について《女性》: 男性からみた、魅力的な女性の体型のポイントについてご紹介します(^^)

まず、2006年の男性の実験参加者に行った研究では、「くびれ」を1.3秒で魅力的で健康的なジクナルとして判断していることが分かりました。

くびれは女性ホルモンによって作られるそうで、

男性が本能的に妊娠のしやすさに関連づけていると思われます。

また、ヒップの脂肪は、妊娠や授乳のためにとっておかれる脂肪であり、

この部分に脂肪がついているということは、妊娠継続や授乳ができるという保証になっています。

そして、肥満度は表すBMI（体重kg/身長×身長m）の研究で、

BMI=21が最も魅力的にみえるポイントといことがわかったそうです。

BMIが15～20がやや痩せ型なので、平均より少しだけやせている位置です。

BMIがこれ以上少なくなると魅力が急降下するようですm(__)m

男性の目線を調べた研究では、

男性はまず、大半の時間は「胸」を見ること、そして次に「顔」をみていることがわかったそうです。

バストの大きさもくびれと同じく、女性ホルモンと関連しているので、

やはりそれが妊娠のしやすさのシグナルとなっているようです。

このことから、男性はウエストくびれは無意識に一瞬で判断し、

胸に対しては、意識的に時間をかけて判断を行っているようですね(._.)

無理な食事制限をするよりも、必要最低限の脂肪は維持したまま、

レッグレイズやレッグツイストなどでお腹を引き締め、（腹筋ローラーも◎）

スクワット、ブルガリアンスクワットで美脚美尻トレーニングを行っていくことが良いと思います(^^)/

ボディメイクを始めたい女性の方は、良かったら参考にしてください(^^)

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小柳

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