小柳 圭祐のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-05 20:03:03.0
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小柳 圭祐
いつも当院をご利用頂きありがとうございます(^^)4/7(日)はお休みさせて頂きます。ご不便をおかけしますが何卒宜しくお願い致します。Assist整体院小柳#福岡市#高宮#高宮駅前#平尾#…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-03-05 19:41:33.0
- 投稿者:
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小柳 圭祐
今回は、呼吸や軽めの運動ですぐストレスを解消できそうな方法をお伝えします(^^)1 ボディスキャンまず横たわり、数秒リラックスします。そして自分の頭に意識を向けます。それから…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-20 19:05:14.0
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小柳 圭祐
ストレス解消にオススメの方法を3つご紹介します(^^)/1 ストレスランキングをつくるまずはストレスランキングを作ってみましょう!特に心の負担が大きかったストレスなど、上位トッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-09 21:46:59.0
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小柳 圭祐
つも当院をご利用頂きありがとうございます(^^)2/11(日)はお休みさせて頂きます。ご不便をおかけしますが何卒宜しくお願い致します。Assist整体院小柳#福岡市#高宮#高宮駅前#平尾#…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-22 23:16:18.0
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小柳 圭祐
夜寝れない方も多いと思いますが、寝るための簡単にできるテクニックを3つご紹介します(^^)/1 メモをとる眠れない原因として大きいのは、「不安」だといわれています。そのため、心…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-15 23:02:49.0
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小柳 圭祐
ぐっすりと眠るための方法をご紹介します(^^)/1 暗闇を確保する眠るときに必要なホルモンである「メラトニン」は夜間に中程度の光を浴びただけでも減ってしまいます。スマートフォン…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-05 20:24:07.0
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小柳 圭祐
今回は、睡眠不足がもたらす影響についてご紹介します(;_;)1 心臓病や肥満のもと睡眠不足だと、高血圧になりやすく脳卒中や心臓病のリスクがあがることが分かっています。また、糖尿…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-04 19:58:08.0
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小柳 圭祐
あけましておめでとうございます!当院は、本日1/4より営業を開始致しました(^^)/まだまだ、寒い日が続きそうですが、体調には気をつけてお過ごしください^_^今年もAssist整体院を、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-19 23:06:12.0
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小柳 圭祐
いつもご利用頂きありがとうございます^_^12/24(日)はお休みさせて頂きます。ご不便をおかけしますが何卒宜しくお願い致します。Assist整体院小柳#福岡市#高宮#高宮駅前#平尾#薬院#…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-17 22:31:51.0
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小柳 圭祐
今回は、「[二の腕シェイプ♪華奢な腕ゲット]加圧+パーソナル体験40分」のクーポンについて、ご説明させて頂きます(^^)/こちらは主に、上半身の腕や肩、背中のたるみが気になる方の為…
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臨時休業について
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ぐっすり眠れる方法2
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