中津市鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-10-23 17:46:22.0
- 放置しないで！首の痛み
- みなさん、こんにちは！今回は、多くの方が悩む『首の痛み』についてお話しします。
以下の項目に当てはまる症状はありませんか？
首を動かすと音がする
首が思うように回らない
首を動かすと「めまい」がする
首から背中や腕に痛み・痺れがある
首が凝ると頭痛や目の痛みが出る
痛みの原因は「頭の重さ」と「姿勢の悪さ」
首の骨（頚椎）は、重さ6～8kgもある頭を支え、複雑に動かすため常に大きな負担がかかっています。最近広がる「スマホ首」のように、姿勢の悪さや加齢による筋力低下が加わると、さらに負荷が増し、痛みを引き起こしやすくなります。
原因は、筋肉の硬直や姿勢の悪さだけでなく、椎間板のすり減りや頚椎椎間板ヘルニアといった病気の可能性もあります。
根本解決を目指す当院の治療法
一般的な治療は一時的な対処に過ぎません。当院では根本的な解決を目指します。
検査・診断： まず整形外科的検査で原因と段階をしっかり把握します。
姿勢改善： 猫背矯正や姿勢・骨盤矯正を通じて、首にかかる根本的な負担を軽減します。
多角的なアプローチ： 手技療法、ストレッチに加え、神経痛や深部筋には鍼灸治療も行います（一部院を除く）。
放置は厳禁です！ 一度痛みや痺れが起きると慢性化しやすい上に、痛み止めで抑えるだけでは頭痛やめまいなど別の症状を引き起こすこともあります。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください！
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投稿者
中津市 鍼灸整体院
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