中津市鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-11-04 16:45:30.0
- ぎっくり腰の痛みレベル別解説
- みなさん、こんにちは！今回は、つらい『ぎっくり腰』の症状をレベル別に解説し、適切な対処法と当院での治療についてご紹介します。
ぎっくり腰のレベル別症状と対処法
ぎっくり腰は、その重症度によって取るべき行動が異なります。
軽度（レベル1）
歩くと少し痛む程度で、日常生活は可能。 放置厳禁！ 悪化を防ぐため、専門家（整骨院・整形外科など）に診てもらい、再発予防に繋げましょう。
中度（レベル2）
慢性的な腰痛とは違う痛みや腫れが見られ、慎重な動作が必要。
安静とアイシングで炎症を抑える。痛みが落ち着いたら、無理のない範囲で少しずつストレッチや運動を。
重度（レベル3）
炎症が酷く、立つ・座る・歩行が困難になる。 まず患部を冷やし（アイシング）、炎症を抑えることが最優先。
早く治すなら当院へ！
レベルに関わらず、ぎっくり腰は放置せず専門家のケアを受けることが大切です。特に痛みがある場合は、回復に時間がかかるのを待つよりも、専門的な治療を受けるのが即効で治す一番の近道です。
歩行が可能になったら、すぐに当院にお越しください！
当院には、痛みが強い時期にも使用ができる特殊な電気治療**「マイクロカレント」がございます。電気刺激をほとんど感じないまま、痛みの原因となる「発痛物質」**の排出を促し、効率よく痛みを緩和することが可能です。
つらいぎっくり腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください！
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投稿者
中津市 鍼灸整体院
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