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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-09 12:19:24.0
- 血流
- こんにちは！
ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です！
今回は「血流」についてです
血流はどんな役割をしているのか？
・体中に酸素を送る
・外から入ってきた菌と戦う
・栄養素やホルモンの運搬
・老廃物の除去
・体温の調節
などがあります。
こんなにも身体の体調を担う役割があるので
血流が悪くなれば上記の役割の効果が低下するのでぜひ気を付けたいですね！
血は
・血の質（さらさらorドロドロ）
・血の量
・血の流れる速さ
で変わるので食生活と運動そして筋肉のマッサージなどで改善できるので
寒くなる前に対処していきましょう！
投稿者
小板橋 一浩
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