アリス鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-04-11 10:59:07.0
- 腱鞘炎とは
- 腱鞘炎とは、手や指を繰り返し使うことによって腱鞘と腱がこすれ合って炎症を起こし痛みや動きの制限が生じるものをいいます。
腱鞘とは、骨と筋肉をつないでいる腱を包む筒状の組織で、腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きをしています。
腱鞘炎にはドケルバン病とばね指の２つの種類があります。
◎ドケルバン病
ドケルバン病は、親指を伸ばしたり広げたりする働きをする腱が、それらを包んでいる腱鞘との間に炎症を起こして発症する腱鞘炎です。手の甲に腫れや痛みが起こり、また親指を曲げたり広げたりすると、手首が痛みます。スマホの長時間使用でも起こる事があります。
◎ばね指
ばね指は、指の曲げ伸ばしの際にばねのような引っ掛かりが生じる「ばね現象」と呼ばれる症状です。指の曲げ伸ばしをするための腱と、腱の浮き上がりを押さえるトンネル状の「靭帯性腱鞘」の間で炎症が起こって発症する腱鞘炎の症状で、手のひら側の親指や人差し指、中指の付け根などが痛むことがあります。
腱鞘炎は指の使い過ぎで起こることから、パソコンを長時間使う仕事をしている方、ピアニスト、美容師、料理人の方などに多く見られます。
また、更年期の女性や妊産婦に多いことも知られています。その原因は女性ホルモンの分泌に関連すると考えられています。
腱鞘炎になってしまった場合、その原因のほとんどは手の使いすぎによって生じているため、患部を休ませることが重要です。
仕事や家事などでどうしても手を使わなければいけない場合、テーピングやサポーターなどで固定しておくと、手や指にかかる負担を軽減できます。
整骨院では、電気治療やマッサージ、ストレッチなどの施術をおこない腱鞘炎の回復を促進することができます。場合によっては鍼治療も有効です。
腱鞘炎でお悩みの方は是非当院にご相談ください。
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