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ザ ファーム CS60 キクカワ(The Farm CS60 Kikukawa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-08 17:57:58.0
- 納豆はついているたれの添加物が気になる
こんにちは、
整体とも違う、揉まないマッサージ
『ザ・ファームCS60菊川』です。
健康のために毎日でも食べたい納豆。でもいっしょに付いてくる「たれ」や「カラシ」は、できたら避けたほうがいいって知ってますでしょうか?
納豆自体は大豆と納豆菌から作られるので無添加で安全です。
また、納豆に使われる小粒大豆はアメリカで契約栽培されているので遺伝子組み換えではありません。
しかし、ついているたれには調味料(アミノ酸など)や保存性を高める酸味料やアルコールが、
からしにはウコン色素や増粘多糖類が含まれます。
いずれも危険性は少ないのですが、できるだけ無添加のものを希望するなら、たれとからしは使わないか、ついていないものをおすすめします。
多用されているアミノ酸は避けられないので、量に注意!食品に旨味をつけるために添加される調味料の一種アミノ酸は、インスタント麺をはじめ、惣菜、漬け物、スナック菓子、弁当など、実に多くの食品に使われている。
アミノ酸系で最も多いL-グルタミン酸はもともと昆布に含まれる旨味成分ですが、食品に添加されているのは発酵法によって作られたもの。味の素の主成分です。
これを子どもの頃から摂取していると、この味がしないとおいしさを感じにくくなるという、
ある意味での中毒性があります。
完全に避けるのは難しいのですが、できるだけ摂取を減らすのがいいでしょう。
体内に溜まった不純物は、当店の足湯フットバスで定期的にデトックスしましょう!
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整体とも違う、痛た気持ちいい揉まないマッサージ。
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