大島中央整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-04 16:58:34.0
- 新生活を迎える皆様へ
おはようございます！大島中央整骨院です！
4月になると異動や引っ越し、新学期など新しい生活が始まるタイミングのひとつですね！
突然ですが肩こりはありますか？肩凝ってると言われたことありますか？
恐らく大半の方は経験があるのでは無いでしょうか？
当院に初めてお越しになる約半数の方は首肩の悩みで来院されます。
さらに半分以上の方はマッサージや整体に行っても治らず、当院に来院されます。
どうして治らないか？
それは首肩の症状の原因を明確に出来てないからです。
肩こりの原因の大半は、身体を維持する際に使う筋肉が違うと症状が出ます。
どういう原理か？
まず骨や関節を支えるには筋肉が必要。筋肉には自然と使われる赤筋繊維と自分の意思で使う白筋繊維があります。
まず長時間座っていると姿勢を保つ役割の赤筋繊維の機能低下が起きて骨盤が傾く。
↓
そして本来動かす役割りの白筋繊維のアウターマッスルで姿勢を支えようとして肩こりや首凝りになる。
簡単に説明するとこんなサイクルです！理由は本当にシンプルです。
皆さん本気で肩こりや不調無くしませんか？
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整体師
山村 和希ヤマムラ カズキ
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