2024年1月のブログ｜横浜明堂鍼灸治療院｜ホットペッパービューティー

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横浜明堂鍼灸治療院のブログ

2024年1月のブログ一覧

21件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-31 18:22:29.0

投稿者：

石尾夏海

デスクワーク疲れと鍼灸

デスクワーク疲れと鍼灸リクルートが実施したアンケート調査ではコロナウィルス感染症の影響によって在宅勤務を経験した人の約60％が在宅勤務前になかった仕事上のストレスを実感して…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-29 18:21:00.0

投稿者：

石尾夏海

鍼灸施術後の過ごし方

鍼施術後に眠くなるのはなぜ？鍼灸施術のメカニズムとは？鍼灸施術を終えた後に眠くなってしまう時があります。この眠くなったり、だるくなるという症状は決して悪いものではなく施術…続きを見る
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投稿日：

2024-01-28 19:47:23.0

投稿者：

石尾夏海

自律神経を整える習慣

自律神経を整える8つのコツ心臓がドキドキする、寝てもすっきりしない、体がダルイなどの症状が気になる人は自律神経が乱れているかもしれません。自律神経が乱れている時の症状心身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 11:37:19.0

投稿者：

石尾夏海

睡眠と成長ホルモンの関係

成長ホルモンと睡眠の関係　安眠することが健康につながる理由の一つ「夜にぐっすりと寝た後なのに朝スッキリ起きられない」そんな日はありませんか？そんな時には睡眠の質を気にして…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 16:56:33.0

投稿者：

石尾夏海

安眠効果もあるアロマの活用法

安眠効果にアロマをおススメ！皆さんはアロマの香りお好きですか？嗅覚は五感の中でも本能的な原始に近い感覚器です。見たり聞いたりする情報とは異なり、香りは脳内の本格的な情動や…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 16:05:45.0

投稿者：

石尾夏海

頭痛の緩和におススメのハーブ！

ハーブで頭痛を改善！特に女性が悩まされることが多い不調の一つに頭痛があります。頭痛にはいくつかの種類がありますが、代表的なタイプとして片頭痛と緊張性頭痛の二つがあります。…続きを見る
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投稿日：

2024-01-24 17:56:22.0

投稿者：

石尾夏海

座りっぱなしのリスクと腰痛予防体操

デスクワークの人は要注意！座り過ぎの健康リスクについて成人した日本人が1日に座っている時間は8～9時間といわれています。なんと24時間のうちの三分の一が座っている時間という事…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 17:01:19.0

投稿者：

石尾夏海

冷え性改善　おススメ入浴法

冷え性に効果バツグン！おススメの入浴法！体を温めて血行を促進するお風呂は無理せずに続けることが出来る冷え性対策の1つです。しっかりと温めるコツをご紹介します。冷え性になる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 13:35:55.0

投稿者：

石尾夏海

推薦の言葉を頂きました！

こちらの言葉は知り合いの弁護士の先生から頂いた推薦の言葉です！とても励みになりました！#リンパマッサージ #マッサージ #ヘッドスパ #マタニティ #整体#リンパ #肩こり #骨盤矯正…続きを見る
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投稿日：

2024-01-22 11:51:08.0

投稿者：

石尾夏海

メンタルに良いツボ２

メンタル不調におススメのツボ　その2メンタルの不調は体の不調と繋がっているというのが東洋医学的な考え方です！もし「最近元気が出ない、、、」「日々の小さな決断ができない、、…続きを見る