おすすめメニューのブログ2ページ目｜横浜明堂鍼灸治療院

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横浜明堂鍼灸治療院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

52件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-08 18:27:04.0

投稿者：

石尾夏海

顔のむくみとリンパマッサージ

春の訪れと顔のむくみ　リンパマッサージそろそろ花粉症の季節ですね春は寒暖差や気圧変動が大きい季節です。春一番という言葉に代表されるように自然の風による影響で様々なウィルス…続きを見る
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投稿日：

2024-02-07 16:49:06.0

投稿者：

石尾夏海

テニス肘におススメのツボ　鍼灸とテニス肘

テニス肘におススメな鍼灸ツボ　根本改善を目指す鍼灸皆さんはテニス肘という名前を聞いたことはありますか？テニスをよくする方がなりやすい状態ですが、決してテニスをする人だけが…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 18:22:29.0

投稿者：

石尾夏海

デスクワーク疲れと鍼灸

デスクワーク疲れと鍼灸リクルートが実施したアンケート調査ではコロナウィルス感染症の影響によって在宅勤務を経験した人の約60％が在宅勤務前になかった仕事上のストレスを実感して…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 18:21:00.0

投稿者：

石尾夏海

鍼灸施術後の過ごし方

鍼施術後に眠くなるのはなぜ？鍼灸施術のメカニズムとは？鍼灸施術を終えた後に眠くなってしまう時があります。この眠くなったり、だるくなるという症状は決して悪いものではなく施術…続きを見る
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投稿日：

2024-01-28 19:47:23.0

投稿者：

石尾夏海

自律神経を整える習慣

自律神経を整える8つのコツ心臓がドキドキする、寝てもすっきりしない、体がダルイなどの症状が気になる人は自律神経が乱れているかもしれません。自律神経が乱れている時の症状心身…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 16:56:33.0

投稿者：

石尾夏海

安眠効果もあるアロマの活用法

安眠効果にアロマをおススメ！皆さんはアロマの香りお好きですか？嗅覚は五感の中でも本能的な原始に近い感覚器です。見たり聞いたりする情報とは異なり、香りは脳内の本格的な情動や…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 16:05:45.0

投稿者：

石尾夏海

頭痛の緩和におススメのハーブ！

ハーブで頭痛を改善！特に女性が悩まされることが多い不調の一つに頭痛があります。頭痛にはいくつかの種類がありますが、代表的なタイプとして片頭痛と緊張性頭痛の二つがあります。…続きを見る
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投稿日：

2024-01-24 17:56:22.0

投稿者：

石尾夏海

座りっぱなしのリスクと腰痛予防体操

デスクワークの人は要注意！座り過ぎの健康リスクについて成人した日本人が1日に座っている時間は8～9時間といわれています。なんと24時間のうちの三分の一が座っている時間という事…続きを見る
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投稿日：

2024-01-22 11:51:08.0

投稿者：

石尾夏海

メンタルに良いツボ２

メンタル不調におススメのツボ　その2メンタルの不調は体の不調と繋がっているというのが東洋医学的な考え方です！もし「最近元気が出ない、、、」「日々の小さな決断ができない、、…続きを見る
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投稿日：

2024-01-22 11:19:20.0

投稿者：

石尾夏海

メンタル不調におススメの鍼灸治療

メンタルの不調とメンタル疲労に良いツボ　前編メンタルの不調は身体状態と深い関係性があります。東洋医学の考え方では体と心にはつながりがあり、体の調子が悪くなるとメンタルにも…続きを見る