横浜明堂鍼灸治療院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-11-30 13:57:06.0
- 肩こりと頭痛
- 肩こりと頭痛の関係について
こんにちは!
ホットペッパーに登録している方の中にはデスクワークで肩凝りになっている方も多いと思います。
小林製薬の調査では頭痛の7割が緊張性頭痛という肩や首の筋肉が緊張していることによる頭痛だそうです。
日頃から肩や首の硬い筋肉をケアすることが今起こっている頭痛やこれから起こるかもしれない頭痛を予防することに繋がります。
筋肉が凝っていると老廃物が筋肉の中に溜まり周囲の神経が刺激されて頭痛が起きます。
このような方の状態になった時には以下の方法を横浜明堂鍼灸治療院ではおススメしています。
1、 リラックスする時間を作る
体を休めることはもちろん大事ですが、同時に心もゆったりさせる時間を作りましょう。
半身浴や読書、アロマテラピー等お好きな時間を一日の中で数分でもいいので作ってみましょう!
2、 直接温めて血行を促す。
肩こりは筋肉の緊張により血行が悪くなっている状態です。
お風呂で肩を温めて筋肉をほぐすのも特に冬場には大事な習慣です。
3、 マッサージや鍼灸治療を試す。
宣伝になってしまいますが、おひとりだけではなかなか良くならないほど強い肩凝りの際は是非鍼灸治療をお試しください!
初めての方向けのクーポンをご用意があります!
#リンパマッサージ #マッサージ #ヘッドスパ #マタニティ #整体
#リンパ #肩こり #骨盤矯正 #足つぼ #オイルマッサージ
#もみほぐし #足ツボ #肩甲骨 #鍼 #オイル
#眼精疲労 #むくみ #産後 #腰痛 #足裏
#リフレクソロジー #筋膜リリース #肩凝り #産前
#鍼灸治療#肩凝り#東洋医学#腰痛
おすすめクーポン
全 員 |
¥7,000
【鍼灸施術】60分+20分のカウンセリング
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
-
●2024-05-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(8)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(12)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(17)
- 2023年11月分(15)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(2)
もっと見る
横浜明堂鍼灸治療院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【肩凝りに効果バツグン!】鍼灸施術60分7000円! ¥7,000
|
全 員 |
【腰痛撃退!立ち仕事で疲れた方におススメ!】鍼灸施術60分7000円 ¥7,000
|
全 員 |
【結果重視★すっきりフェイスライン◎】美容鍼灸+小顔矯正 60分 7000円 ¥7,000
|
全 員 |
【鍼灸施術】60分+20分のカウンセリング ¥7,000
|
全 員 |
【美容鍼灸×リンパマッサージ】小顔矯正◎美容鍼灸 ¥7,000
|
新 規 |
【骨格調整×血行促進◎】ボディケア60分6000円 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。