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すずらん鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 13:10:04.0

投稿者：

岩崎洋己

お盆休みのお知らせ UP

誠に勝手ながら、8月10(日)～8月14(木)まで休診とさせていただきます。　ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。なお、8月15(金)より通常診療となります(*^^*)#…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-20 10:13:07.0

投稿者：

岩崎洋己

明日は夏至

梅雨はどこにいったんでしょうか？？晴れの日が続いてますね(>_<)明日は夏至。気圧の変動も大きくこんな時期だからこそ体調管理は気をつけたいですね！特に夏バテを予防するためには…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-31 13:17:49.0

投稿者：

大山亜弓

私のお気に入り

こんにちは！最近暑い日もあり、夏が近づいてきている感じがしますね本格的に薄着になる前に少しでも何とかしたい！ということで只今当院で開催しているダイエットキャンペーンに参加…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-26 12:37:50.0

投稿者：

岩崎洋己

ダイエット時に注意すること

ダイエット中の方々にとって、血糖値を上昇させないことは非常に重要です。特に、Glycemic Index（GI値）の低い食事を選ぶことが効果的です。GI値は食品が血糖値に与える影響を示す指…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-15 10:39:50.0

投稿者：

岩崎侑希

ダイエットを始めたい方

ダイエット何から始めたらいいかわからない人必見。まずこれだけは！というのをピックアップしました(^^♪１．水分補給。一日に最低でも2リットルの水を摂取すること。新陳代謝を活発…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-08 10:58:39.0

投稿者：

黒島悠太郎

みんなで100キロ痩せようキャンペーン

初夏の心地よい季節、体を動かし、新たな挑戦をする絶好の機会が訪れました！この度、私たちは「100キロ減量チャレンジ」を開催します。ゴールデンウィークでついつい食べすぎてしま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-01 13:54:16.0

投稿者：

黒島悠太郎

О脚って治る？私ってО脚？などの疑問の方必見

O脚矯正は、多くの方が抱える悩みを解消するための方法として注目されています。見た目だけでなく、将来的な健康リスクを低減する効果も期待できるため、特に夏に向けて美脚を目指す…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-28 17:12:37.0

投稿者：

大山亜弓

季節の変わり目

季節の変わり目を感じるこの頃、朝晩の気温差に対応するのが大変ですね。特に学生さんやその親御さん、そして社会人の皆さんにとっては、環境の変化も加わり疲れが溜まりやすくなって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-25 13:31:06.0

投稿者：

岩崎洋己

花粉症にナイアシン

今年の花粉症は特に厳しく、多くの方がくしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされているのではないでしょうか(;'∀')花粉症対策として注目されているのは、腸内環境を整えることです。腸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 16:00:54.0

投稿者：

黒島悠太郎

自分に合った枕を探してみませんか！？

健康を考えるときに、質の良い睡眠が欠かせません。そのために、最適な枕を選ぶことが非常に重要です。枕が自分に合わないと、首や肩の不快感から一日の疲れを取りきれず、運動や日常…続きを見る