ブログ｜マオ鍼灸整骨院(MAO鍼灸整骨院)｜ホットペッパービューティー

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マオ鍼灸整骨院(MAO鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-20 14:50:54.0

投稿者：

大原景子

寒暖差や湿度に負けない体質作り！ UP

昨日は一日中雨で、今日は晴れ。気温も湿度も1日で大きく変わるこの時期。みなさんは元気に過ごせておりますか？寒暖差があったり湿度が高いと、身体には大変ストレスで、胃腸系の症…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 14:46:47.0

投稿者：

大原景子

血を補い五月病を撃退！

東洋医学では春は『肝』が弱ると言われております。新生活、GW開けなどあらゆるストレスを受ける今の時期。肝で作られる『血』（けつ）が、ストレスにより消耗され、イライラや焦燥感…続きを見る
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投稿日：

2024-04-10 09:52:51.0

投稿者：

大原景子

日焼け注意報

まだまだ寒い日もありますが、日の入りの時間も遅くなり、太陽が出ている時間が1日の半分以上になりました。その分紫外線を浴びる時間も長くなります。気温は低いので忘れがちですが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-04 17:54:09.0

投稿者：

大原景子

『肝』の季節　おすすめ食材

最近この話ばかりな気がしますが、春は『肝』の季節。肝は気性を司っておりますこの時期多いのはイライライライラすると肝を病みます肝の養生には『青（緑）』の食べ物が効果的です。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-28 15:40:56.0

投稿者：

大原景子

美は１日にして成らず。。

乾燥がとても進んでいます。花粉も飛んでいて、皆さんのお肌は大丈夫ですか？？私は今週あたりからやられております。。目の下の血流が悪くなったり、ブツができたり、痒み赤みがでた…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 16:06:10.0

投稿者：

大原景子

春のはじめは『肝』養生

金剛山が白く寒い日もありますが、少しずつ春の陽気を感じられる日も増えてきました。さて、東洋医学では春の初めは『肝』を養生するとよいと言われております。五行で言う『肝』とは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-15 09:10:21.0

投稿者：

大原景子

しっかりと栄養素を摂るには。

みなさんは、サプリメントを摂られておりますか？ドラッグストアやコンビニでも手軽に買えるようになったサプリメントですが、摂っているからといってその栄養素が身体に吸収されてい…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 10:34:30.0

投稿者：

大原景子

天気痛警戒注意報発令中！

今日から大寒波がやってきております。その通りで朝からとても寒くて、寝起きから首が痛いと言う方も多いのでは。とても冷え込み、お身体に影響が出やすい日です。首や腕をしっかりと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-09 19:20:58.0

投稿者：

大原景子

お正月後の食養生

年も明け、日常生活がまた始まりました。年末年始の会食や、生活リズムが乱れたせいでおなかの調子を崩す方も多いのではないでしょうか。１月７日は七草がゆを食べておなかの調子を整…続きを見る
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投稿日：

2023-12-26 20:40:58.0

投稿者：

大原景子

お肌が乾燥する！

インフルエンザやあらゆるウイルスが蔓延し、大気が非常に【乾燥】しております。基礎化粧をしっかりしても、パックをしてスペシャルケアをしても暖房機器や大気の乾燥に負けてかさか…続きを見る