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おくさわ整骨院

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おくさわ整骨院のブログ

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163件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 肘が痛い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-27 09:02:52.0
    投稿者：
    奥澤 鋭治
    肘が痛い UP
    肘の痛みが出ている方に多いのが、肩が巻いている方がいます。肩が巻くことで肘まで内側に巻き込まれてしまい、肘の動きを制限してしまい、痛みとなっている方が多いです。肘だけでは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-21 15:25:27.0
    投稿者：
    奥澤 鋭治
    朝つらい腰痛…反り腰の可能性あり UP
    「朝起きると腰が痛い…」「仰向けで寝ていると腰が浮いてツラい…」そんなお悩みを抱えている方は、とても多くいらっしゃいます。実はこれ、 反り腰（腰椎の過度な前弯） が原因にな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-15 09:03:32.0
    投稿者：
    奥澤 鋭治
    ひざの痛みは“年齢のせい”だけじゃない？
    「歩くとひざが痛い…」「階段の上り下りがつらい…」「正座ができなくなってきた…」こんなお悩みを抱えて来店される方の多くが、**変形性膝関節症（へんけいせいしつかんせつしょう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-11 14:48:17.0
    投稿者：
    奥澤 鋭治
    腰から脚にかけての痛み・しびれ…坐骨神経痛かも？
    腰から脚にかけての痛み・しびれ…それ、坐骨神経痛かも？【骨盤の歪みが原因のことも】「長時間座っているとお尻から脚にかけて痛みやしびれが出る」「立ち上がる時に腰がズキッとす…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-07 08:05:29.0
    投稿者：
    奥澤 鋭治
    【О脚と膝の痛み】
    今回は、膝の痛みとО脚でお悩みの50代女性の症例をご紹介します。もともと「歩くときに膝の内側が痛い」「階段の昇り降りがつらい」とのことでご来院されました。病院では「変形性膝…続きを見る
  • 産後ママの腰痛対策骨盤ベルトと整体の上手な使い分け
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-06 19:07:17.0
    投稿者：
    奥澤 鋭治
    産後ママの腰痛対策骨盤ベルトと整体の上手な使い分け
    出産後、「腰が重い」「立ち上がるときに腰が痛む」といったお悩みはとても多いです。そんな時に役立つサポートアイテムが“骨盤ベルト”。産後にゆるんだ骨盤を支えることで、腰への…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-06 15:24:01.0
    投稿者：
    奥澤 鋭治
    「夜中にふくらはぎがつって飛び起きた…」
    そんな経験をされたことはありませんか？ふくらはぎの“こむら返り”は、筋肉が急にけいれんを起こすことで強い痛みを伴います。原因はさまざまで、・水分・ミネラル不足・冷えや血流…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-28 15:21:05.0
    投稿者：
    奥澤 鋭治
    女性に多い「巻き肩」放っておくとどうなる？
    デスクワークやスマホ時間が増えると、知らないうちに「巻き肩」になってしまう女性が多くいらっしゃいます。肩が前に入って猫背気味になる姿勢ですが、見た目だけでなく体にさまざま…続きを見る
  • 肩こりと顎関節症の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-25 15:18:00.0
    投稿者：
    奥澤 鋭治
    肩こりと顎関節症の関係
    20代女性の方からも「肩こりがつらい」「あごがガクッと鳴る」「口を開けにくい」といったご相談をよくいただきます。特にデスクワークを長時間している方は、同じ姿勢が続くことで首…続きを見る
  • 「坐骨神経痛で座れない…梨状筋が原因かも？」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-07 14:50:53.0
    投稿者：
    奥澤 鋭治
    「坐骨神経痛で座れない…梨状筋が原因かも？」
    「座るとお尻の奥がズーンと痛む」「長く座っていられない」「立ち上がると少し楽になる」そんな症状でお悩みの方、それは坐骨神経痛かもしれません。実際に当院に来られた40代男性の…続きを見る
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