内藤蓮杜のブログ｜ゲンキ鍼灸整骨院かどの(Genki鍼灸整骨院)

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ゲンキ鍼灸整骨院かどの(Genki鍼灸整骨院)のブログ

内藤蓮杜のブログ一覧

7件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 09:17:09.0

投稿者：

内藤蓮杜

【ゴルフの腰痛の原因は？】

プロスポーツには怪我が付き物ですが、ゴルフだって例外ではありません。プロゴルファーの多くが怪我に悩まされているのが現実です。背中、肩、首、左手親指、足首など、故障はあらゆ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 09:16:01.0

投稿者：

内藤蓮杜

【肩こりコリゴリ豆知識ノート】

オフィスや家でできる対策をしよう - その1 -目の疾患「ドライアイ」も肩こりの原因となっている場合があります。ドライアイの治療は専門の病院に行くことをおすすめしますが、日常生…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 09:29:16.0

投稿者：

内藤蓮杜

【マタニティ整体のメリット】

マタニティ整体のメリットは、お腹の赤ちゃんにも優しい施術方法を提供できる点です。妊娠中のお母さんの体に負担をかけず、安心して施術を受けていただけます。1.妊娠中の体の変化へ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-16 11:44:46.0

投稿者：

内藤蓮杜

実はこんな効果も…？深層マッサージ

・血行やリンパの流れが良くなるマッサージによって、筋肉がほぐれると体が温められ、血管もマッサージの刺激によって開くようになるので、血流が改善し血行もよくなります。同時にリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 08:43:29.0

投稿者：

内藤蓮杜

上を向くと首が痛い！考えられる原因

上を向くと首が痛くなるときは、いくつかの原因が考えられます。首は重い頭を支えている部位であるため、大きな負担がかかりやすく、重要な神経が通っているので、正しい原因を知り、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-14 12:33:31.0

投稿者：

内藤蓮杜

巻き肩が起こす身体への影響

○呼吸が浅くなる巻き肩になると、身体の前面の筋肉が縮こまってしまい、呼吸がしづらくなります。肋骨の動きも制限されるため、呼吸が浅くなり、体内に取り込める酸素量が低下します…続きを見る
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投稿日：

2023-11-09 17:10:54.0

投稿者：

内藤蓮杜

皆さんは正しい姿勢で座れていますか？

正しい姿勢で座るためには、骨盤を立てて座ることが重要です。骨盤を立てて座るためにはまず「坐骨」を意識しましょう。そもそも「坐骨」とは、座った時に、お尻と椅子の間に手を入れ…続きを見る