岸みゆきのブログ｜ゲンキ鍼灸整骨院かどの(Genki鍼灸整骨院)

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ゲンキ鍼灸整骨院かどの(Genki鍼灸整骨院)のブログ

岸みゆきのブログ一覧

14件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-30 10:19:38.0

投稿者：

岸みゆき

【なぜ産後に骨盤がゆがむのか？】

妊娠をすると、子宮内で赤ちゃんが成長していくことで骨盤が少しずつ開いていきます。これは、赤ちゃんが出産できるように起こる自然現象です。リラキシンというホルモンが分泌され、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 10:04:28.0

投稿者：

岸みゆき

【骨盤矯正の効果とは？】

１、産後骨盤矯正で改善される症状産後の骨盤矯正を行うことで、様々な症状の改善が期待できます。・痛みの緩和肩こりや腰痛、恥骨周囲の痛みや関節痛など、痛みの改善に効果がありま…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 09:13:39.0

投稿者：

岸みゆき

【春腰痛にご用心春に起こりやすい理由とは？】

なぜ春に起こりやすいのか？その理由と予防方法についてご紹介します。1.寒暖差が大きい時期大きな気温の変化は身体にとっては一種のストレスになり、筋肉に負担をかけます。すると筋…続きを見る
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投稿日：

2024-03-14 10:08:25.0

投稿者：

岸みゆき

マタニティ整体　メリットや注意点をご紹介

マタニティ整体とは、妊婦さんに特化した整体の施術です。妊娠中はさまざまな悩みや身体の変化が起こります。そういった悩みや変化などに寄り添った施術をするのが、マタニティ整体で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-15 09:49:19.0

投稿者：

岸みゆき

肩こりは四十肩のリスクあり

四十肩や五十肩、腕の痺れは、加齢や過剰な肩や腕の使用によって引き起こされる疾患です。これらの症状は、身体の筋肉や関節に負荷がかかりすぎたり、運動不足による筋力低下、生活習…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-29 13:34:17.0

投稿者：

岸みゆき

深層マッサージとは？

「コリをほぐす」「血行をよくする」ことで筋肉・筋膜に栄養や酸素を与え身体のしなやかさ、柔軟性を高めます。深層マッサージの効果１，筋肉のコリがほぐれる２，血液、リンパの流れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 19:00:19.0

投稿者：

岸みゆき

腰痛にコルセットは良くない？

昔から腰の痛みがあるとコルセットの着用を勧められたりしますよね。でも一方で「コルセットをつけていると筋肉が衰えるので良くない。」という意見もちらほら…。どっちが本当なの？…続きを見る
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投稿日：

2023-10-26 02:48:31.0

投稿者：

岸みゆき

産後の体調の変化、姿勢が原因かも

産後は以前と比べて体調の変化を感じるもの。その理由としてホルモンバランスや栄養面の変化だけでなく、実は姿勢の変化がかなり影響しています。特に産後多く見られる姿勢の変化が、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 16:29:39.0

投稿者：

岸みゆき

骨盤矯正した方がいいの？メリットデメリットを解説

最近広まってきている産後の骨盤矯正。話題に上がることはあっても、実際に受けてみるにはちょっと勇気がいりますよね。骨盤矯正のメリットとしては、出産や妊娠で歪んだ骨格や姿勢を…続きを見る
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投稿日：

2023-10-21 10:09:12.0

投稿者：

岸みゆき

寝るときに足が攣る！予防策は？

夜寝るときに足が攣る経験したことありませんか？「夜間の足の攣り」なったことありませんか？基本的に足が攣る際は、攣っている筋肉の血流不足が原因です。・年齢を重ねて筋肉量が減…続きを見る