藤岡達也のブログ｜ゲンキ鍼灸整骨院かどの(Genki鍼灸整骨院)

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ゲンキ鍼灸整骨院かどの(Genki鍼灸整骨院)のブログ

藤岡達也のブログ一覧

11件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-06 10:03:25.0

投稿者：

藤岡達也

【肩こり、実は猫背が原因かも！？】 UP

・猫背の原因とは？1,肩・背中が丸まった姿勢でPCやスマホを使っている2,座った時に骨盤が後ろに倒れた姿勢になっている3,よく足を組む4,運動不足・肩こり対策の鍵を握るのは肩甲骨肩…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 11:20:38.0

投稿者：

藤岡達也

【あるあるQ＆A　解答集】

Q1 予約していなくても受診できますか？A 受診可能です。しかし予約優先制となりますのでお待ちいただく可能性が高くなります。ご予約いただいた場合はほぼ待ち時間無くご案内させ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 09:04:06.0

投稿者：

藤岡達也

【「春バテ」に気をつけよう

「春バテ」とは？春は入学や就職など新生活が始まる季節である一方、約9割の人が体と心にさまざまな不調を感じると言われています。この不調を「春バテ」といいます。予防と対策を十…続きを見る
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投稿日：

2024-04-06 11:52:26.0

投稿者：

藤岡達也

【働く女性が悩まされる「首こり」春リスクが増加】

1,女性の7割が首こりに悩まされているパソコンにスマホ、育児に家事で肩や首を酷使しがちな女性にとって、「首こり」の悩みは尽きない。調査によると、女性では実に7割が首こりに悩ま…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 09:24:05.0

投稿者：

藤岡達也

季節の変わり目は注意を！パート１

季節の変わり目で寒暖差が大きいですね。そのため自律神経が乱れて「睡眠不足」「ストレス」で悩む人がこの時期は多いです。そこから「疲労」が溜まり腰痛になる方が多いです！ぎっく…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 09:42:24.0

投稿者：

藤岡達也

【深層マッサージ・筋膜リリース】

痛みを出している筋肉・筋膜の緊張を和らげ、神経の興奮を抑制することで痛みを改善します。筋肉による痛みは、一部の筋線維が過剰に緊張して血流が悪くなっていることが多いので、深…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-17 09:05:16.0

投稿者：

藤岡達也

鍼治療について

手では届かない深いコリに直接アプローチし筋肉の緊張を和らげ、血流を良くすることで痛みやダルさを改善させます。鍼治療の効果は、「鍼を刺すことで筋肉や細胞組織に極めて小さな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-20 11:47:48.0

投稿者：

藤岡達也

腰椎椎間板ヘルニアと腰痛

腰椎椎間板ヘルニアとは「腰椎」という腰の骨の間にある「椎間板」というクッションのような組織が、圧迫や損傷によって骨の間から飛び出し、神経を圧迫する状態です。場合によっては…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 10:11:05.0

投稿者：

藤岡達也

四十肩、五十肩について

四十肩や五十肩、腕の痺れは、加齢や肩や腕の使い過ぎによって引き起こされる疾患です。これらの症状は、身体の筋肉や関節に負荷がかかりすぎたり、運動不足による筋力低下、生活習慣…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-02 10:51:19.0

投稿者：

藤岡達也

自律神経を整えよう

この時期は体調を崩しやすく注意が必要です。寒暖の差が大きいと自律神経の乱れを引き起こし、体調を崩しやすくなります。【予防のための5つのポイント】1.軽い運動ストレッチや散歩…続きを見る