カドノゲンキシンキュウセイコツイン
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ゲンキ鍼灸整骨院 かどの(Genki鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-10-25 08:07:20.0
- 肉離れでお困りの方へ
「走っていてブチッとなった」「足が伸ばせない」「全力で走れない」
こうした症状は肉離れの可能性があります。
肉離れは、筋肉が力を入れたまま急に伸ばされたときに発生しやすく、特に太もも裏（ハムストリングス）に多いケガです。スポーツ選手から運動会で走った大人まで幅広く起こり、安静で一時的に痛みが引いても再発しやすいのが特徴です。
よくある症状とリスク
1,太ももやふくらはぎの強い痛み
2,足が伸ばせない・力が入らない
3,繰り返し再発してパフォーマンスが落ちる
当院のアプローチ
Genki鍼灸整骨院・Genki REHAでは、医師と連携した評価のうえで
1,炎症を抑える（微弱電流・鍼・アイシング）
2,筋膜や筋肉の柔軟性を回復（リリース・ストレッチ）
3,筋肉を活性化（運動療法・EMS）
4,スポーツ動作に必要な筋力を強化（段階的トレーニング）
を組み合わせ、痛みの早期改善から再発予防までをサポートします。
肉離れは「安静にしていれば治る」と思われがちですが、正しいリハビリを行わなければ再発を繰り返すケースが多いです。
京都市（四条烏丸・四条大宮・二条・西京極・丸太町）、高槻市で肉離れにお悩みの方はぜひご相談ください。
□かどの Genki鍼灸整骨院□
京都府京都市右京区梅津南広町93
〇電車をご利用の方
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地下鉄太秦天神川駅から徒歩18分
・駐車場5台完備
・駐輪場併設
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皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
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