整体ゆふのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-15 20:12:10.0
- リラックスとは？
- 当たり前に使っている「リラックス」という言葉。
どういう状態を指すのでしょうか？
Google先生に聞いたところ、
緊張をとくこと くつろぐこと
とのことでした◎
整体ゆふにおいては、
「全身が脱力している状態」と定義しています○
頭のてっぺんから足の指の先まで、
だら～んと力が抜けている状態。
ちゃんと脱力できる人って、意外と多くないんです＾＾
脱力できないと、常に交感神経優位で自律神経が乱れ、
様々な不調を生みます。
先日、整体ゆふに通ってくださっているお客様が、
整体を受けたあとのリラックスした感覚を
家で思い出して再現するようにしている。と仰ってくれて、とても嬉しかったです◎
まずは、脱力した状態を味わって、
その感覚を身体に覚えてもらう。
そして、自分でも脱力できるようになる。
とはいえいつも自力ではできないから、
たまに人の手を借りる。
そんな感じの整体とのお付き合いも、
とても気持ちの良いものです＾＾
お疲れの際は、どうぞ整体ゆふに、
リラックスしにいらしてください◎
ーーーーーーーーーーーー
《整体ゆふ》
☆営業時間12:00～19:00（最終受付）
☆定休日 月曜その他不定休
☆完全予約制
☆大分県由布市湯布院町川北928 湯布院ホテル森のテラス内
由布院駅から車8分
湯布院ICから車3分（送迎可）
ーーーーーーーーーーーー
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