整体ゆふのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-23 15:14:30.0
- 深呼吸とは？
前回の投稿で、リラックスについてお話ししましたが、
リラックスに欠かせないのが「呼吸」です◎
深呼吸ができないかたって意外と多いです。
では「深呼吸ができる」ってどういうことでしょうか？
整体ゆふでは、
・横隔膜が前後左右適切に動く
・肋骨がスムーズに動く
・吐く息と共に脱力ができる
これらの状態を「深呼吸ができる」と定義しています。
横隔膜には食道が通っている穴があり、
肝臓や胃も隣接しているため、多くの影響を受けます。
整体ゆふでは、内臓の最適化を行うことで呼吸を助け、
自律神経を整えます。
慢性的なお疲れでお悩みのかた、
生活の質を上げたいかたに、
整体ゆふの施術が届きますように＾＾
ーーーーーーーーーーーー
《整体ゆふ》
☆営業時間12:00～19:00（最終受付）
☆定休日 月曜その他不定休
☆完全予約制
☆大分県由布市湯布院町川北928 湯布院ホテル森のテラス内
由布院駅から車8分
湯布院ICから車3分（送迎可）
ーーーーーーーーーーーー
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