オーダーメイドインドエステ痩身 nature.新高円寺店【ネイチャー】
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ネイチャー 新高円寺店(nature.)のブログ
- お砂糖な依存性
皆様、こんにちは♪
今日はお砂糖の中毒性についてです!
甘い物はどうしても食べたくなってしまうもの
改めて言うまでもなく、甘い物は太ります。太りたくないのであれば、できるだけ食べる量を減らすにこしたことはありません。
でも、甘い物を食べてはいけないと思えば思うほど、どうしても食べたくなってしまうものです。
それは、単に意志の問題ではありません。実は、甘い物には中毒性があるのです。
砂糖には、幸福感や癒しを感じさせるドーパミンやセロトニン、ノルアドレナリンといったホルモンの分泌を促す働きがあります。だから、甘い物を食べると脳は快感を感じ、思わずほっとします。これが癖になると甘い物中毒に陥り、どうしても甘い物が食べたい! といった衝動を抑えられなくなってしまうのです。
やめるとイライラしてしまい、また食べるの繰り返しはよくないので、
おやすみの日にのんびりできる時
少しずつ辞めてみることから
スタートしてみませんか??
インドエステ痩身nature.新高円寺店は
滞ったお身体の
深層のリンパまでしっかり流し
お身体の自然な修復能力を高め
体内環境を整え
健康な身体に導く施術です。
ダイエットには欠かすことができない冷えやむくみ、便秘を解消して
しっかりサイズダウンします!
インドエステオススメの方★
◆しっかり寝ても
コリや疲れがなかなか取れない方。
◆お身体、お顔がむくみやすい方。
◆お身体の冷えが気になる方。
◆産後などで体重が増えてしまいなかなか落とせない方
◆ひたすら小顔になりたい方
◆不眠気味の方⇒安眠効果あり
◆重たいお身体、お顔、老廃物
全て脱ぎ捨てライフチェンジしたいさ方。
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